具体描述
人生有缝隙 阳光才会照进来 。《活着就很伟大》这本书是在探寻挣扎的意义，它讲述了一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光，不美化，不做作，完全真实并且真诚的记录了常人无法理解的情绪和生活。从毫无希望的生活中寻找活着的意义，从无法入眠的深夜里获得一点点求生的毅力，从此我们知道，生活的意义不在于完美，而在于我们治愈和接受自身黑暗的能力。什么才是有意义的事情，也许，活着就非常有意义。
1.抑郁症在当今社会已经成为大家关注的热点，明星乔任梁因患抑郁症去世就引起大家对抑郁症的又一轮关注。如何与抑郁症患者相处，抑郁症患者的真实生活是怎么样的，都可以通过这本书来做了解。作者无时无刻不在抵抗抑郁症，也让人们看到只要发自内心的去与抑郁症对抗，总有办法能让自己活下来。活着就很伟大也是对身患抑郁症的人的深刻理解，他们不需要去做多么伟大的事情去证明自己的伟大，对抑郁症患者来说，能够活着就是一件伟大的事情。
2.作者受邀在TED平台上做关于抑郁症的演讲，此条视频在世界范围内广泛传播，新浪微博、知乎、豆瓣等众多公众平台都有转帖此演讲内容并且获得超高点击量。
3.福布斯电视台、华尔街日报、INC杂志和NBC电视台倾情推荐。并评价这是一本最值得阅读的书。
4.“凯文•布雷尔言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己独特的声音为深陷痛苦的人们带来光明和希望。”
——“写爱于臂上”创始人杰米•特沃科夫斯基
5.“凯文•布雷尔亲自讲述了自己是如何挣扎的，他毫无保留地向我们描述了抑郁的状态。这是一本必读的书。
——“The Teen Whisperer”，电视名人和作家，乔希•西普
作者简介
凯文·布雷尔， 作家、演讲家、心理健康活动家、喜剧演员。
哈佛大学及常春藤大学联盟主讲嘉宾。凯文·布雷尔和扎克伯格及诺贝尔和平奖得主马拉拉·优素福·扎伊一起被parade magazine评为“最具世界影响力的千年一代”。18岁时，凯文·布雷尔的TED演讲在全世界广为流传，从此，他就一跃进入公众视野。
目录信息
第二章大树与恶霸
第三章亲如兄弟
第四章高中、荷尔蒙与勃起
第五章快点，让自己心碎吧
第六章迷惘
第七章患抑郁症的男孩
第八章苏克小镇的皮椅子
第九章哥们儿，我的生活在哪里？
第十章往好处想
· · · · · · (收起)
读后感
那段时间我特别累，累到神经记忆都错乱，该记的记不住，不该记得都在脑子里！整个人都是呆呆的，什么事情都没有了兴趣，整夜的失眠更是让我的精神崩溃到极点了！那种累我现在说起来都还想哭。抑郁症的人能战胜自己好好活着真的很伟大！开始我只是浑身没力，吃饭不香。看病都是...
评分读过之后，也坦然接受了自己抑郁症的事实。和作者的想法观点基本相同，在痛苦的日子，在苦苦挣扎的时候，在消沉一切一切都没有意义的时候，可能自杀确实是一种解脱办法。我也想过自杀，但我还是没有真正走到那个边缘，我没有办法真正的感受到那种解脱的为生活的感受。 我也会鼓...
评分为什么要活着？因为我们会死。 也许，只有与死神擦肩而过，才会真正明白活着的意义？ 为什么活着就很伟大？看这本书吧。 ·你并不是要“越过一切”，而是“从中度过”。 ·生活就是好与坏、对与错的平衡。 ·快乐至多就是一种逃避事实的方法。 ·风吹裂的我的皮肤，就像事实在...
评分1一本回忆的书，回忆绝大部分是痛苦 2大篇幅都在只是把事情给码出来 3描述了抑郁症患者的痛苦 4最后关于作者的一些感悟是很空的，就像老人给你讲大道理一样，或许很有用或许一点用没有。 5措施看心理咨询师，找到活着的欲望以及意义 【活着就很好】 1你能与过去保持距离，但是...
评分很多地方有共鸣，但也觉得似乎不是很真实。 作者的人生，就像他说的“比他描述的美好的多”。在书中看到很多类似顿悟的时刻，比如自杀未遂的那个夜晚，比如他咨询师对他的一席话。但是在大多数时间，我们和痛苦抑郁相对，是缓慢而疼痛的，一日日、一寸寸的折磨和挣扎，生活不会...
用户评价
我很少读完一本书还会立刻想要重读一遍，但《活着就很伟大》做到了。这本书就像一面镜子，照出了我生活中那些被忽略的角落，也让我看到了自己内心的潜能。我一直认为“伟大”是一个遥不可及的词语，与我这样普通人毫无关系。但这本书的出现，彻底颠覆了我的认知。作者通过一个个鲜活的例子，展现了生命中那些不为人知的闪光点，那些在平凡中绽放的光芒。我被书中人物的坚韧和乐观所深深打动，他们的故事让我看到了希望，也让我明白了，即使生活充满了挑战，我们依然可以选择用积极的态度去面对。我开始反思自己过去的一些消极想法，开始尝试去拥抱生活中的每一个瞬间，去感受那些细微的美好。这本书就像一位智慧的长者，用温和而坚定的声音告诉我，活着本身就是一种力量，一种值得我们骄傲的资本。它让我重新找回了对生活的热情，让我看到了生命中无限的可能性。
评分这本书给我带来的触动，是那种潜移默化的，不是一下子就能体会到的，而是需要慢慢去咀嚼，去回味的。作者的文字有一种独特的穿透力，它不是直接告诉你应该怎么做，而是通过细腻的观察和深刻的体悟，为你打开一扇窗，让你看到生命中那些被我们忽视的美好和力量。我尤其喜欢书中对于一些日常瞬间的描绘，那些看似微不足道的片断，在作者的笔下却焕发出了耀眼的光芒。仿佛你走在街上，突然被一阵微风拂过，带走了心中的尘埃，让你重新呼吸到新鲜的空气。它让我意识到，即使在最平凡的生活中，也蕴藏着不平凡的价值。
评分读《活着就很伟大》的过程，就像是在品味一杯醇厚的老酒，越品越有味道。这本书没有惊天动地的故事，也没有跌宕起伏的情节，但它却以一种润物细无声的方式，渗透到我的内心深处。作者的文字有一种独特的魅力，它不是那种华丽的辞藻堆砌，而是充满了真诚和温度。我被书中那些普通人的故事所打动，他们没有惊人的才华，也没有显赫的身份，但他们却用自己的方式，活出了生命的精彩。它让我明白，生命的伟大，不在于你取得了多大的成就，而在于你如何去体验、去感受、去爱。这本书给我带来了很多思考，它让我重新审视了“活着”这件事，让我明白了，生命本身就是一种恩赐，一种值得我们去珍惜和感恩的礼物。
评分这本书的叙事方式非常独特，它没有一个宏大的主题，也没有一个跌宕起伏的情节，但就是这样一种娓娓道来的方式，却让我沉浸其中，无法自拔。作者的笔触非常细腻，仿佛能感受到笔尖下的温度。他捕捉到了生活中那些最真实的瞬间，那些我们常常会忽略的细节，却在作者的笔下熠熠生辉。我尤其喜欢书中对于人与人之间情感的描写，那些看似平淡的交流，却充满了深情和力量。它让我明白了，即使是最平凡的人，他们的生命也同样可以伟大，他们的故事也同样可以触动人心。这本书给我带来了很多思考，它让我重新审视了“伟大”的定义，让我明白，伟大并非遥不可及，而是存在于我们生活的每一个角落。它让我更加珍惜身边的每一个人，更加关注那些被我们忽视的生命。
评分我一直认为，阅读应该是寻求慰藉和启迪的过程，《活着就很伟大》完美地做到了这一点。这本书没有给我任何压迫感，也没有强行灌输什么道理，而是像一位老朋友，在我需要的时候，静静地陪伴着我。作者的文字带着一种淡淡的忧伤，但同时又充满了希望。他并没有回避生活中的痛苦和困难，而是用一种平和的心态去面对，并从中汲取力量。我从中看到了生命最真实的一面，也看到了生命中最坚韧的一面。它让我明白了，即使生活充满了挑战，我们依然可以找到属于自己的幸福。这本书给我带来了很多启发，它让我重新找回了内心的平静，让我看到了生命中无限的可能性。它让我更加珍惜当下，更加感恩生命中所拥有的一切。
评分这本书给我的感觉，就像是走进了作者的内心世界，与他一同感受生命中的喜怒哀乐。作者的文字有一种独特的感染力，它不是那种强行灌输的道理，而是通过细腻的描绘，让你感同身受。我被书中那些对生命的热爱所打动，作者并没有回避生活中的痛苦和困难，而是用一种积极的态度去面对，并从中汲取力量。它让我明白了，即使身处逆境，也要保持一颗感恩的心，因为即使是最微小的善意，也足以温暖整个生命。这本书给我带来了很多启发，它让我重新找回了对生活的热情，让我看到了生命中无限的可能性。它让我更加珍惜当下，更加感恩生命中所拥有的一切。
评分《活着就很伟大》这本书，就像是在平淡的生活中，突然为你打开了一扇窗，让你看到了不一样的风景。作者的文字有一种独特的魅力，它不是那种华丽的辞藻堆砌，而是充满了真诚和温度。我被书中那些对生命的热爱所打动，作者并没有回避生活中的痛苦和困难，而是用一种积极的态度去面对，并从中汲取力量。它让我明白了，即使身处逆境，也要保持一颗感恩的心，因为即使是最微小的善意，也足以温暖整个生命。这本书给我带来了很多启发，它让我重新找回了对生活的热情，让我看到了生命中无限的可能性。它让我更加珍惜当下，更加感恩生命中所拥有的一切。
评分《活着就很伟大》这本书，就像一股清泉，缓缓流淌过我的心田，滋润了我干涸的灵魂。作者的文字带着一种淡淡的忧伤，但同时又充满了希望。他并没有回避生活中的痛苦和困难，而是用一种平和的心态去面对，并从中汲取力量。我从书中看到了生命最真实的一面，也看到了生命中最坚韧的一面。它让我明白了，即使生活充满了挑战，我们依然可以找到属于自己的幸福。这本书给我带来了很多启发，它让我重新找回了内心的平静，让我看到了生命中无限的可能性。它让我更加珍惜当下，更加感恩生命中所拥有的一切。
评分读完《活着就很伟大》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼，久久不能平静。这本书给我带来的冲击远不止于文字本身，更在于它引发的深刻思考。我发现自己过去常常陷入一种焦虑，总觉得自己不够好，不够成功，仿佛活着本身就是一种失败。然而，这本书就像一盏明灯，照亮了我内心的迷茫。它让我明白，生命的价值并不在于你达到了多少世俗的成就，而在于你如何去体验、去感受、去爱。书中那些对普通人的描绘，那些在困境中依然努力生活的人们，他们的故事像一颗颗种子，在我心中生根发芽，让我看到了生命最坚韧、最动人的一面。我开始重新审视自己的生活，不再追求那些虚无缥缈的目标，而是更加关注当下的感受，更加珍惜身边的人。它教会我，即使身处逆境，也要保持一颗感恩的心，因为即使是最微小的善意，也足以温暖整个生命。这本书的语言朴实无华，却充满了力量，它不是那种华丽的辞藻堆砌，而是直击人心，让你在字里行间感受到生命最真挚的情感。它让我明白，活着本身就是一种奇迹，是一种值得我们去珍视和歌颂的礼物。
评分这本书的封面设计就带着一种沉静的力量，不是那种喧嚣的、强行灌输的“伟大”，而是像一种深埋在泥土里的种子，你必须仔细观察，才能感受到它蕴含的蓬勃生机。阅读过程中，我不断地反思自己对于“活着”这件事的态度。我们常常被社会定义的成功所裹挟，追求那些外在的光鲜亮丽，却忽略了生命本身最纯粹的意义。作者的文字有一种独特的穿透力，它不是直接告诉你应该怎么做，而是通过细腻的观察和深刻的体悟，为你打开一扇窗，让你看到生命中那些被我们忽视的美好和力量。我尤其喜欢书中对于一些日常瞬间的描绘，那些看似微不足道的片断，在作者的笔下却焕发出了耀眼的光芒。仿佛你走在街上，突然被一阵微风拂过，带走了心中的尘埃，让你重新呼吸到新鲜的空气。它让我意识到，即使在最平凡的生活中，也蕴藏着不平凡的价值。这种价值不是用金钱或名誉来衡量的，而是源于生命本身的存在，源于那些与他人连接的温暖瞬间，源于我们内心的坚持和成长。它让我对“活着”这两个字有了全新的理解，不再是一个被动的状态，而是一种主动的、充满创造力的体验。
评分这是一本关注抑郁症的书，当我们谈起抑郁症的时候，我们会用什么样的词汇。如果我们身边的朋友有人患有抑郁症，我们该如何与他相处。凯文是一个依然在与抑郁症对抗的年轻人，他站在TED的演讲台上，告诉大家，他这个在学校演喜剧的看似阳光的大男孩，其实已经患抑郁症多年了。我在做这本书之前翻阅了大量关于抑郁症的帖子，知乎的回答。我内心是敬佩的，我看到他们大部分人都在鼓励自己，只要还活着就好，那些被抑郁症折磨的深夜，他们挺过来了，只要活着就是一种伟大。人生有缝隙，阳光才能照进来。我们每个人的生命都不是完美的，对于抑郁症患者来说，仅仅是活着，就足够艰难，足够坎坷。所以，没关系，活着就好，活着就很伟大。
评分两度抑郁，所以有共鸣。但是不多。不知道是翻译的原因还是怎么样，读起来太抽象冗长，经常不知所云，不是很喜欢。
评分两度抑郁，所以有共鸣。但是不多。不知道是翻译的原因还是怎么样，读起来太抽象冗长，经常不知所云，不是很喜欢。
评分没关系，活着就很好，活着就很伟大。
评分在孤独而无人理解的岁月里，在夜深却无法入眠的思绪中，看到了原本毫无希望的黑暗中有了光点，那是希望。
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