武志红,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。
1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助大量患者恢复健康,重获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
发表于2024-11-02
身体知道答案 2024 pdf epub mobi 电子书
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评分不久前被一个喜欢武志红的好友,安利了武老师,然后买了这本书,喜欢这本书的名字。和心理学著作相比,这本书确实不值一提,仅仅是引经据典。然而对于想要了解心理学,太过于重视思维的人,这本书可以带来一些新的认知,如果被这本书的观点打动,建议继续去读《当下的力量》(本...
评分对于一本书是不是好书,很多人的看法都不一致。因为每个读者的生活经历、自身经验都是不一样的,一本书对于不同的人来说,带来的作用程度深浅不一,自然读者评价高度也就不一样。 读书,最美好的体验就是与书中产生了共鸣。在我看来,能与自身产生共鸣的书,就是一本好书。 生...
评分图书标签: 心理学 武志红 通俗心理学 心理 精神分析 生活 沟通 思维
很巧的事情,我就是很少数身体敏感的人,可以体会到最深处的潜意识,用身体的疼痛提醒自己意识到活出自我的重要意义。
评分内容堪比鸡汤文,甚至还不如鸡汤文的语言优美。
评分学会放松。
评分凌乱,粗浅,不喜。 案例太零碎,分析不深入。
评分意识和思维是孤独的片段,它们会四处乱跑。 如果不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论我们多么赞同这些观念,都无法建立起新的内在评价系统来。只有活生生的体验才能改变一个人的潜意识,而再完美的理论说教,如果没有活生生的体验做支持,是一点作用都没有的。 保护层:1)麻木、习得性无助,2)绝望,3)高明,4)愤怒,5)抽离、评价、讲更好的道理
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