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不被情緒左右的28個練習 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

不被情緒左右的28個練習 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:三采文化股份有限公司

作者:[日]西多昌規

出品人:

页数:191

译者:劉姿君

出版时间:2016-11-25

价格:NT$320

装帧:平装

isbn号码:9789863427278

丛书系列:

不被情緒左右的28個練習 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

个人感觉没什么特别新的内容，都是一些其他书里提过的观点。有少量段落的意思不太通顺，不知道是原文就这样还是翻译过来的原因。而且本来看之前心境平静祥和????，看完后反而有些郁闷不安，可能是因为书中说的一些负面案例联想起了陈年往事的一些情绪。反正有些些不爽，不会再看第二遍了...

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内容还行，第一次添加条目，有点小激动～

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购买于情绪最不稳定的一段时期。当时没有看，却在情绪慢慢平复之际读完。第一次读台湾书，克服了最开始对繁体和排版的不习惯，花了几天时间畅快的读完。来自一个日本精神科医生的心理学科普类小册子，简洁易懂也具备部分实用性。我得到的最核心的要义是：积极主动的寻找属于自己的快乐风景。

评分☆☆☆☆☆

个人感觉没什么特别新的内容，都是一些其他书里提过的观点。有少量段落的意思不太通顺，不知道是原文就这样还是翻译过来的原因。而且本来看之前心境平静祥和????，看完后反而有些郁闷不安，可能是因为书中说的一些负面案例联想起了陈年往事的一些情绪。反正有些些不爽，不会再看第二遍了...

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道理我都懂 但是.....

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