发表于2024-06-19
身体功能训练动作手册 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 功能性训练 运动 健身 锻炼 康复 Fitness 生活 2019
不亏是体育总局出版的书,内容很精致,偏实用性
训练动作字典
有理论说明有动作示范,很多动作还可以自己在家做,还是值得一看的。
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