丹尼尔•列维汀博士(Daniel J. Levitin)
加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授,同时也是行为神经科学、信息科学学院和教育学院的特聘教授。曾在斯坦福大学教授计算机科学,并担任过多家企业的咨询顾问,包括美国电话电报公司、布兹-爱伦-汉密尔顿咨询公司、苹果公司、美国海军、索尼、美国富国银行等等,面向学生、企业领导者等广泛人群。
著有纽约时报畅销书《迷恋音乐的大脑》、《传唱世界的六首歌》,他的书被翻译成21种语言。其中《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材,并被列入哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目。
发表于2024-12-22
有序 2024 pdf epub mobi 电子书
本书的核心:如何让大脑变得有序。分析了大脑无序的原因,提出了通过分层整理大脑和外部存储的方式存储不重要的知识和内容。第六章主要讲了概率中的贝叶斯公式的用法。第七章讲组织结构,在组织结构用最整本书重要的是横向分层和纵向分层。 整本书围绕主题说了很多内容,算是一...
评分00信息过载问题从人类进入农耕时代的那一天起,就已经出现了,人类大脑进化的速度,远远跟不上信息爆炸的速度。进化决定了我们的注意力资源只有这么多,不管你通过什么方法,它也不可能变得更多。换句话说,注意力资源,不可增加,只能管理。要把自己从信息焦虑中解放出来,不...
图书标签: 心理学 自我管理 认知科学 认知 思维 大脑 学习 成长
如今,泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入,造成我们庞大的精神损耗和负担,不断抢夺我们的注意力,让人产生认知功能障碍,频频做出错误决策。
如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走,而把重要时间集中在创意和思考上?
如何在信息失控时代,在工作和生活中重获一种掌控感?
心理学家丹尼尔•列维汀从神经科学和认知心理学的角度,《有序:关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论,为你提出解药。他认为,在信息过载的时代,重点不是避开众多信息,而是重新组织你自己的大脑!
人类大脑进化的速度,远远跟不上信息爆炸的速度,但若能将充塞在我们脑中的信息取出,让它外部化,或者对信息分类或形成组块,就可以重新组织并加以管理,从而卸下脑中负担、让头脑再次高效运转!
一个“有序”的大脑,才可以帮助你做时间管理、人际管理,在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。书中既有理论,又分析了大量和我们生活相关的实例,读来鞭辟入理,趣味横生。
还不错
评分收到书是吓一跳,特别厚,本以为很晦涩难懂,但是作者讲的还是很透彻,最重要的一点是作者说论据的时候,不会空谈,背后都有大量的实验证明,单单最后参考文献部分就有40多页,服了。
评分关于大脑、记忆、注意力的工作原理,之前在《认知心理学》囫囵吞枣看了一遍,读这书又有了新的理解,作者真是讲的通俗形象。并且有据此来管理时间、巧用记忆、管理生活的方法,很实用。印象最深的一条:信息外部化!!外部化!相当于给大脑找外挂! #扩充脑容量不是梦
评分还不错
评分信息爆炸时代,如何处理注意力
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