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发表于2024-05-04

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突然发现闲置的瑜伽柱有用了……

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画风不喜欢，也没什么干货，总体来说很一般，适合一两个小时翻完。唯二所得，一是姿势可以影响心情，所以不要再驼背了；二是意识到驼背真的很丑陋，抬头挺胸，顶天立地不好吗？要随时注意提醒自己，保持这个意识，战胜驼背。

漫画类型的书总是很形象。书里用非常形象幽默的语言阐释了什么事是驼背，怎么改善驼背，改善了驼背的好处，几种改善驼背的简单实用方法，看了令人有许多启发。

这本书太好笑了，一口气看完，跪姿上身直立那里真的笑死我了。希望自己也能改善体态，运动鞋！口罩！眼镜！我要出门步行了！