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瑜伽陪你越變越好

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瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 著者簡介

瑞鞦·布拉森

瑞典人氣瑜伽教師,全球追隨者超100萬,新派瑜伽領導者。

以自由活力的教學風格贏得全球瑜伽練習者的喜愛。瑞鞦·布拉森除瞭教授瑜伽之外也在全球進行演講。

目前,瑞鞦·布拉森與丈夫和小狗定居加勒比海的阿魯巴島。


瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 圖書描述

新派瑜伽領導者瑞鞦·布拉森帶你通過呼吸、冥想到體位法,找迴生命的平衡,喚醒內在智慧。從接納自己的所有開始,改變也隨即而來。不僅僅是一本瑜伽書,更是一本瑜伽生活方式指導書。通過瑜伽讓自己去感受幸福,讓好的事情降臨到自己的生活。

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發表於2024-12-23

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瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 讀後感

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01. 最近“大姨媽”來,沒好好重視。 怎麼著呢?第一天的時候覺得不太疼,吃東西上一點沒剋製。比如當晚我媽做瞭油條,我姐做瞭辣椒小菜(具體就是剁碎的朝天椒+生薑末+蒜末+調料+熱油潑上去),實在是太好瞭吃!尤其疫情期間沒法暢快外齣買小零食,嘴一時饞得有點把持不住。 ...

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:瑞鞦·布拉森
出品人:聯閤讀創
頁數:119
譯者:張沁怡
出版時間:2018-8-1
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559622679
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  很喜歡!希望有機會拜讀!  外國文學  健康  隨筆  詩詞  當當讀書  一個太妹通過瑜伽改變自我   


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