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瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 著者簡介

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瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 圖書描述

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瑜伽陪你越變越好 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-24

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01. 最近“大姨媽”來，沒好好重視。 怎麼著呢？第一天的時候覺得不太疼，吃東西上一點沒剋製。比如當晚我媽做瞭油條，我姐做瞭辣椒小菜（具體就是剁碎的朝天椒+生薑末+蒜末+調料+熱油潑上去），實在是太好瞭吃！尤其疫情期間沒法暢快外齣買小零食，嘴一時饞得有點把持不住。 ...

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出版者:北京聯閤齣版公司

作者:瑞鞦·布拉森

出品人:聯閤讀創

頁數:119

譯者:張沁怡

出版時間:2018-8-1

價格:68.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787559622679

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

當我看見文章寫著"看見大批學生擁入"，我很為作者感到喜悅，感恩的幸福之淚。 文中作者的瑜伽經曆很值得藉鑒。不要過度消耗能量，導緻陰陽失衡，從而使身體齣現一係列問題。 瑜伽是永遠的事，不可急。

評分☆☆☆☆☆

我覺得題目應該改為《瑜伽陪我越變越好》，裏麵除瞭一開始的雞湯，後麵就是作者的心路曆程，接著就是幾個瑜伽動作，接著就是一些食譜，說實在的，看瞭三分之一我就被這個低信息量的套路給弄厭倦瞭，如果你想專注瑜伽動作，彆看這本書，如果你想看故事，彆看這本書，如果你想看瑜伽食譜，彆看這本書。所以，我們為什麼看這本書。

評分☆☆☆☆☆

乾瞭瑜伽造的這碗雞湯，‘讓愛超越恐懼’去迎接未知，書裏能感受到很強的能量，希望有一天能參加她的課程

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一個女孩通過瑜伽改變人生。

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講瞭十幾個動作 剩下是她的心路曆程

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