非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

徐嘉，美国责任医师协会临床营养学专家，美国约翰•霍普金斯大学医学院生理学博士，北京大学生物物理学士。自2014年起，健康公益巡讲的足迹，遍步全国30多个省，100多座城市。200多个承办单位参与，共举办800余场公益讲座，10余万名听众现场聆听，影响数百万人。

演讲课题：饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。

非药而愈电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-27

非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢非药而愈电子书的读者还喜欢

非药而愈电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

是一本带领人类从蒙昧杂食走向健康素食的好书。虽然素食并不是终点，但在现在这个时代是有绝对的引领作用的。好评。书中不但写了动物性食物的坏处，也写了不健康的素食的坏处。只有以蔬、果、豆、全谷为主，并适当补充维生素B12、适当晒太阳、适量运动，才是健康之道。除了物...

评分☆☆☆☆☆

转变观念，向素食出发，吃出健康来身边高血压、糖尿病、中风、痛风的人越来越多，年龄越来越显年轻，而我在孕期也曾与高血压、糖尿病有过亲密接触，想想真是后怕，以前以为这些病离自己很远，没想到它们也会离自己很近很近。糖尿病、高血压这些病都被称为富贵病，要养。但是...

评分☆☆☆☆☆

现代生活水平不断提高，人们不会再为一日三餐而发愁。甚至各种皇家秘制配方也走入百姓家庭，让每个人都享受得到帝王般的锦衣玉食。但是这种幸福的背后，一种只眷顾帝王富贵人家的不幸正以星火燎原之势，让每个平常百姓都不能幸免，这就是三高、痛风、癌症…… 也许我们很不明白...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:江西科学技术出版社

作者:[美]徐嘉

出品人:

页数:269

译者:

出版时间:2018-12

价格:48.00

装帧:平装

isbn号码:9787539065243

丛书系列:

图书标签: 素食健康饮食养生生活方式想读，一定很精彩！不严谨不可行

非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

健康的饮食方式究竟是什么？如何通过健康饮食唤醒自愈力？是什么饮食方式，让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康？中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机？“荤素搭配”是合理建议还是伪科学？为什么要尽量避免白米、白面、白糖？素食者如何保证营养摄取均衡？

美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士，以前沿科研成果和大量真实案例为依据，用通俗、活泼的语言，将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前，向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食（素食）基本原则。

各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者、宗教人士等各类人群，都能找到适合自己的饮食建议。

针对大众对于健康饮食（素食）的各种常见疑问，本书也给予详细的解答；其后，很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。

在全书的末后，健康已然升华为爱。施行健康的饮食及生活方式，就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球最好的爱。

非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

非药而愈 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书在豆瓣评分较低的原因是给人看起来貌似吃素可以治百病，但是其中对于糖尿病的成因揭示得又不是很理想，例如过多精致碳水化合物是不是因素之一？而不能仅仅归结于油脂。不过，从这本书里可以得知，国外那些比较zuo的素食红人常常打脸的大体原因是蛋白质摄入不足和热量摄入不足。看了这本书，发现要健康活着好难呀。因为均衡饮食真的很难。

评分☆☆☆☆☆

我觉得徐嘉博士应该获得诺贝尔奖，因为他可以用素食帮助人们逆转癌症，逆转糖尿病，逆转心脏病。简直是当代华佗，诺贝尔奖非他莫属。

评分☆☆☆☆☆

药补不如食补，吃的健康，吃的美味，可以调节身体的状况。

评分☆☆☆☆☆

可以教会我们怎样才能更健康的饮食。

评分☆☆☆☆☆

介绍素食的书中观点最严谨的一本了引用大量详实权威的数据佐证不知评论里那些一星是哪里来的……还有个评论说作者篡改数据??可以先查证后在说吗？张嘴就来的键盘侠真的让这个社会充满戾气与怀疑

非药而愈 2024 pdf epub mobi 电子书