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發表於2024-11-10

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第一次看見《姑娘，彆讓情緒害瞭你》，它就成功地引起瞭我的注意。這多年來，一看到講解情緒類的書，就是說教，說教，說實話，真讓人心煩。本來是齣於緩解情緒的目的，結果不看還好，一看更加心煩氣躁瞭。《姑娘，彆讓情緒害瞭你》這本書的作者就做得很好，溫和的口吻，親切地...  

真正優秀的人，最應該關注的，應該是戒掉情緒。 我一直很注意這方麵的心理學內容，因此關注瞭五分鍾心理學，這讓我倍感收獲，每天收聽讓我一直成長。 關注瞭好幾年，終於齣書瞭，讓我很激動，也希望更多喜歡心理學和想控製好情緒，更加優秀的書友們可以讀讀~ 希望自己在心理學...  

對於情緒的錶現，我們都不陌生，喜怒悲歡，但是對於情緒如何管理，我們卻知之甚少。雖然我們總想見人就笑、笑口常開，但是誰能保證那份笑是發自內心的？檸檬心理所著的《姑娘，彆讓情緒害瞭你》則帶領讀者去研究我們習以為常卻無能為力的情緒。 閱讀此書之前，在朋友圈裏捲起瞭...

很喜歡這種精煉的文字，實用而令人迴味。 我關注五分鍾心理學很多年瞭，經常收聽，希望以後更多好內容~ 關於這本書，我很推薦大傢閱讀，內容很乾貨，對我非常有價值，相信也有不少人會和我一樣有這種感覺，絕對超值。 也期待本係列的其他三本書，能讓我更好的學習和成長，學會...  

算是檸檬心理的老粉絲瞭，一直在喜馬拉雅上聽他們的五分鍾心理學，因為時間短，一些理論知識會有一些簡潔明瞭的語言或者例子描寫齣來，所以很容易理解。在聽瞭這個節目，感覺腦子裏知道瞭很多心理學效應，也知道瞭一些生活中的現象其實都可以用專業的理論知識解釋，很神奇。喜...  

同一句話不同語氣說齣是不一樣的效果，控製自己的情緒，掌握自己的人生

一直是檸檬心理的粉絲，五分鍾心理學給我很大幫助，這次齣書瞭，我一定會收集下這個係列~

同一句話不同語氣說齣是不一樣的效果，控製自己的情緒，掌握自己的人生

每個人都會有各種各樣的壞情緒，即使每天都樂嗬嗬的人，都會有情緒問題。這時候我們應該做的是，學會情緒和解，而不是抵抗和低頭。感謝檸檬心理，更加感謝檸檬心理的創辦的五分鍾心理學，讓我學會和情緒做朋友 成為更好的自己。

一本有料的書，讓人想讀。