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大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书

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运动 良好的生活习惯：不抽烟、少量饮酒、控制咖啡的摄入量、充足睡眠、健康饮食（水、蔬菜水果、鱼） 持续学习：学习新技能、培养新爱好、在惯性事务上改进新方法或学习更复杂的技艺 认知行为疗法：纠正错误认知，引导你的思维——积极快乐希望感恩 音乐：拓展阅读《音乐...  

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里面介绍调整饮食的那一部分对我帮助很大，我用了一个多月将饮食结构彻底调整，现在脑子比以前清醒很多，有兴趣的朋友可以找来看看，会有收获的。  

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出版者:电子工业出版社

作者:[美]丹尼尔·G·阿门

出品人:

页数:247

译者:许育琳

出版时间:2008-10

价格:29.00元

装帧:平装

isbn号码:9787121065279

丛书系列:

大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书

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脑前额叶和脑回路不发达的结果：没有预见性的行动，容易分散注意，时间规划性差 基本全中怎么破

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书里的一些技巧是很实用的。

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最重要的是原理

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“男人的大脑被美貌、形状、幻想和固执所主宰，女人的大脑则通常由语言、交流、和情感所驱使”。很多疾病如老年痴呆、帕金森等是由于脑损伤、退化导致，脾气暴躁、强迫症等也是由于脑损伤导致。物质最终决定意识？

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大脑是一个令人陶醉的建筑

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