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大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-12-31

大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书

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里面介绍调整饮食的那一部分对我帮助很大，我用了一个多月将饮食结构彻底调整，现在脑子比以前清醒很多，有兴趣的朋友可以找来看看，会有收获的。  

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读于清华水木书店二楼二手书铺。 　1.对大脑的最佳刺激包括体育锻炼、精神锻炼、社会交往，乒乓球是世界上最好的运动。 　　2. 绿茶、白水（可见柠檬片等） 　　3.吃鱼、鱼油，尤其是沙文鱼。 　　4.饱和脂肪坏：红肉、鸡蛋、奶制品。 　　 不饱和脂肪好：坚果、...  

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读于清华水木书店二楼二手书铺。 　1.对大脑的最佳刺激包括体育锻炼、精神锻炼、社会交往，乒乓球是世界上最好的运动。 　　2. 绿茶、白水（可见柠檬片等） 　　3.吃鱼、鱼油，尤其是沙文鱼。 　　4.饱和脂肪坏：红肉、鸡蛋、奶制品。 　　 不饱和脂肪好：坚果、...  

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出版者:电子工业出版社

作者:[美]丹尼尔·G·阿门

出品人:

页数:247

译者:许育琳

出版时间:2008-10

价格:29.00元

装帧:平装

isbn号码:9787121065279

丛书系列:

大脑使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书

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脑前额叶和脑回路不发达的结果：没有预见性的行动，容易分散注意，时间规划性差 基本全中怎么破

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最重要的是原理

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性格问题是大脑问题的表现。 为了改善大脑的状况，预防老年痴呆和其他问题，很有必要读此书。

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