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大腦使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

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大腦使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

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大腦使用手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-07

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此書比《大腦的營養》晚瞭6年，內容卻很令人失望，很多與前書重閤，但結構與討論卻相差甚遠，基本沒有一章是有理有據的探討 而且內容多與其他類似書籍重閤，看前幾個書評的總結即可，已涵蓋書的重要內容。 給我印象深刻的，這本書嚴厲批評瞭咖啡，卻沒有講齣咖啡對大腦的正嚮影...

評分☆☆☆☆☆

此書比《大腦的營養》晚瞭6年，內容卻很令人失望，很多與前書重閤，但結構與討論卻相差甚遠，基本沒有一章是有理有據的探討 而且內容多與其他類似書籍重閤，看前幾個書評的總結即可，已涵蓋書的重要內容。 給我印象深刻的，這本書嚴厲批評瞭咖啡，卻沒有講齣咖啡對大腦的正嚮影...

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裏麵介紹調整飲食的那一部分對我幫助很大，我用瞭一個多月將飲食結構徹底調整，現在腦子比以前清醒很多，有興趣的朋友可以找來看看，會有收獲的。  

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出版者:電子工業齣版社

作者:[美]丹尼爾·G·阿門

出品人:

頁數:247

譯者:許育琳

出版時間:2008-10

價格:29.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121065279

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

大腦和身體一樣，都是需要保護和鍛煉的

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心理谘詢師的安利

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書名有點民科，寫法也很民科，不過值得一看，至少關愛自己這個主題永遠不會過時

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性格問題是大腦問題的錶現。 為瞭改善大腦的狀況，預防老年癡呆和其他問題，很有必要讀此書。

評分☆☆☆☆☆

可以隨便翻翻。

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