瑞典人为什么不知疲倦 2025 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

瑞典人为什么不知疲倦 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

毕业于韩国梨花女子大学医学系，瑞典卡罗林斯卡医学院博士毕业，在韩国顺天乡大学医院担任教授长达15年，并在跨国医疗公司百特（BAXTER）担任了6年亚洲区医学顾问，目前在首尔市江南区驿三洞运营“更清内科”诊疗室。

她是健康寿命专家，主张“不要单纯追求长寿，更注重无病无灾、健康幸福的活法”。她是抗衰老专家，多年来不断研究体内堆积的致老化物质导致身体疲劳的机制。曾受邀参演MBN脱口秀《萝卜泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知识音乐会》等电视节目。一直与瑞典人保持密切交流，致力于传播瑞典风格的健康生活秘诀。

瑞典人为什么不知疲倦电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-22

瑞典人为什么不知疲倦 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢瑞典人为什么不知疲倦电子书的读者还喜欢

瑞典人为什么不知疲倦电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

你是否经常会出现这种情况：明明总在休息，可仍然感到浑身无力、疲惫不堪？明明还处在朝气蓬勃的年纪，却仿佛自己已经老了？其实，现在很多人身上都或多或少有着类似的情况，人们往往以为是自己最近太累了导致的身体疲倦，想着只要休息一下就会没事。但，事实真的是这样么？《...

评分☆☆☆☆☆

你是不是每天早晨起不来？起来后总是脑袋晕晕乎乎，做什么都提不起精神，就像一个提线木偶？你是否也是春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月的睡眠新贵，一年四季都感到身体疲乏？曾经习以为常的日出而作的早起方式，现在却成了大众最难忍受的一件事情，每个人起床似乎都会用“挣扎”...

评分☆☆☆☆☆

读这本《瑞典人为什么不知疲倦》真的是很应景，最近网上关于“996”的争论热度一直居高不下，而已经在“996”工作制下跋涉多年且年近三十的笔者近来对着电脑也是经常不自觉地叹气轻道一句好累，再联想到甄嬛传中华妃凉凉有一句流传甚广的台词－你试过从天黑等到天亮的滋味吗？...

评分☆☆☆☆☆

现代的瑞典，是全世界公认的高福利国家、长寿国家。瑞典人的健康状态可以从2012年世界保健机构的调查结果中窥见一二。调查结果显示，瑞典人的平均寿命为81.7岁，尽管只比韩国80.7岁的平均寿命多了一年，但74岁的健康寿命要比韩国的71岁多3年。作为瑞典卡罗林卡医学院博士，作...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:浙江科学技术出版社

作者:[韩]朴玟宣

出品人:

页数:208

译者:施健

出版时间:2019-4-1

价格:48.00

装帧:平装

isbn号码:9787534186127

丛书系列:

图书标签: 生活方式健康精力管理好书，值得一读生活极简，生活，整理瑞典饮食

瑞典人为什么不知疲倦 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物……

朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康生活，不仅为韩国人，更为亚洲人共有的文明病，比如频繁应酬、饮酒导致的代谢综合征，精神抑郁、因为界限不清导致的人际交往压力和原因不明的慢性疲劳等等，开出了一剂独特的阅读处方。

瑞典人为什么不知疲倦 2025 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!