牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书


牵伸解剖指南

简体网页||繁体网页

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介


牵伸解剖指南 电子书 图书目录




点击这里下载
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-14

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书



喜欢 牵伸解剖指南 电子书 的读者还喜欢


牵伸解剖指南 电子书 读后感

评分

美国人原著的东西,非常的精细深入,他们做一项东西会把握住一个点,做到透彻,不像我们做研究出书,面很广,但不会太深入。 这本书只提到茫茫众多的牵伸训练动作中极少的几种,但对于追求健康和塑身人群已经太足够了。每一种动作针对的部位、练习方法和注意事项都很明确。你可...

评分

美国人原著的东西,非常的精细深入,他们做一项东西会把握住一个点,做到透彻,不像我们做研究出书,面很广,但不会太深入。 这本书只提到茫茫众多的牵伸训练动作中极少的几种,但对于追求健康和塑身人群已经太足够了。每一种动作针对的部位、练习方法和注意事项都很明确。你可...

评分

美国人原著的东西,非常的精细深入,他们做一项东西会把握住一个点,做到透彻,不像我们做研究出书,面很广,但不会太深入。 这本书只提到茫茫众多的牵伸训练动作中极少的几种,但对于追求健康和塑身人群已经太足够了。每一种动作针对的部位、练习方法和注意事项都很明确。你可...

评分

美国人原著的东西,非常的精细深入,他们做一项东西会把握住一个点,做到透彻,不像我们做研究出书,面很广,但不会太深入。 这本书只提到茫茫众多的牵伸训练动作中极少的几种,但对于追求健康和塑身人群已经太足够了。每一种动作针对的部位、练习方法和注意事项都很明确。你可...

评分

美国人原著的东西,非常的精细深入,他们做一项东西会把握住一个点,做到透彻,不像我们做研究出书,面很广,但不会太深入。 这本书只提到茫茫众多的牵伸训练动作中极少的几种,但对于追求健康和塑身人群已经太足够了。每一种动作针对的部位、练习方法和注意事项都很明确。你可...

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:北京体育大学
作者:[美] 科科宁
出品人:
页数:117
译者:刘润芝
出版时间:2008-1
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787811009330
丛书系列:

图书标签: 健身  拉伸  运动  健康  解剖  牵伸  牵伸解剖指南  牵引   


牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度,而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果。无论你想提高柔韧性,还是减少肌肉酸疼或紧张,《牵伸解剖指南》都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

非常细。每个部位都讲到了

评分

也是本很不错的牵伸指导书,这本和《拉伸》比起来更加专业一些,有详细的解剖图,有助于进一步理解牵伸,理解自己的身体。

评分

真的是图文并茂!老外的东西就是不一样!

评分

非常细。每个部位都讲到了

评分

: G804.4/2123

牵伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有