斑马为什么不得胃溃疡 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-02

斑马为什么不得胃溃疡 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢斑马为什么不得胃溃疡电子书的读者还喜欢

斑马为什么不得胃溃疡电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...

评分☆☆☆☆☆

这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...

评分☆☆☆☆☆

Taking responsibility for stressful situations can bring relief as you regain a bit of control over your life. For example, studies in nursing homes have shown that giving the elderly responsibility for everyday decision making, like choosing meals or activ...

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问：人为什么会生病？答：不知道，至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》，专门讲这个，不过也是一家之言。因此，当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你：你出问题了！再这么搞就要出大问题了！让你生个（小）...

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出版者:中国社会科学出版社

作者:萨波斯

出品人:

页数:275

译者:

出版时间:2004-7

价格:23.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787500445050

丛书系列:

图书标签: 心理学压力科普生活方式心理健康自我管理生物学

斑马为什么不得胃溃疡 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

解压手册：斑马为什么不得胃溃疡，ISBN：9787500445050，作者：萨波斯著

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斑马为什么不得胃溃疡 2024 pdf epub mobi 用户评价

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纯科普

评分☆☆☆☆☆

科普著作，写的特别逗，一口气看完~~光看这本就蛮减压的啦~~它提醒我们什么才是真正应该在意的事情~~同时要合理发泄别憋着~~以及有效的人际支持是多么的重要啊~~我爱妈妈~~

评分☆☆☆☆☆

生物知识得到复习和提高~

评分☆☆☆☆☆

解释了压力产生的生理和心理原因，压力和人类疾病的联系，以及如何应对压力，即适度地提高控制力和可预期，适量运动，人际交往，积极快乐的心态等解决途径。书中新的概念很多。论述充分清晰，特别难能可贵的是，作者没有把人类健康的问题都归咎于压力，也没有说只要凭借主观努力就一定能克服压力的负面影响：“我们没有那种能力，单靠降低压力以及充满勇气与爱的正面想法，就能将最恶劣的疾病给治愈。”这和市面上流行的打鸡血式的成功励志书有着本质区别。

评分☆☆☆☆☆

就压力对人体产生影响的生理原理作了说明，对我了解自身心理机制很有帮助。

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