发表于2025-01-31
斑马为什么不得胃溃疡 2025 pdf epub mobi 电子书
书写得很棒,少给了一星是因为整本书的格局一直在重复,前三分之一看得很舒服,等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳,最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础,但是应该有更好的写法。 有趣,讲道理(三观正),有各种小故事,各种小细节,还信手拈来一些经典...
评分网易公开课未能发布的敏感话题。 简单来讲,两种与宗教有关的疾病,神经分裂和强迫症。 萨满巫师是一种温和的神经分裂,他们能够在合适的时候满嘴胡话,听见所谓的神祗或是通灵。人类社会大概需要1%这样的人。 强迫症是可以看成是一种仪式,每天不停的重复一些事情。宗教祭...
评分问:人为什么会生病? 答:不知道,至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》,专门讲这个,不过也是一家之言。 因此,当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你:你出问题了!再这么搞就要出大问题了!让你生个(小)...
评分问:人为什么会生病? 答:不知道,至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》,专门讲这个,不过也是一家之言。 因此,当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你:你出问题了!再这么搞就要出大问题了!让你生个(小)...
评分网易公开课未能发布的敏感话题。 简单来讲,两种与宗教有关的疾病,神经分裂和强迫症。 萨满巫师是一种温和的神经分裂,他们能够在合适的时候满嘴胡话,听见所谓的神祗或是通灵。人类社会大概需要1%这样的人。 强迫症是可以看成是一种仪式,每天不停的重复一些事情。宗教祭...
图书标签: 心理学 压力 科普 生活方式 心理 健康 自我管理 生物学
解压手册:斑马为什么不得胃溃疡,ISBN:9787500445050,作者:萨波斯著
深入浅出地介绍了压力对身体各部分的影响 看完觉得压力真是现代社会人类健康的重大隐患 作者严谨地给出了一些建议 没有灌鸡汤 很好 就像他写的真相带来的把控感 也是减压方法之一 面对疫情带来的压力 这里也能找到应对指南 A型人格的人应该好好读一下本书
评分讨论了压力对生物体发生作用的原理和结果,内容还成,就是里面的科学实验祸害了不少黑猩猩和老鼠:-)
评分现代人对压力知之甚少,因为压力的作用往往是慢慢显现,建议早读。
评分压力影响身体,心理决定生理;奥勒留也说:我们的思想塑造我们的人生
评分主要从科普角度讲压力的形成及因果链,如果目的是想了解如何缓解压力不如换别的看看
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