《健康餐桌20:營養學傢推薦的減肥食譜328例》主要內容:如果您經常為每天做什麼菜而煩惱,為不知如何搭配營養而睏惑,不妨看看這套由美食營養專傢精心指導及推薦的《健康餐桌》係列叢書。《健康餐桌》係列叢書,精選的菜譜很有特色,一是所選多為全國普及率最高、深受大眾喜愛的菜肴;二是將最簡單易行的烹飪技巧與最經濟營養的食材組閤起來,適閤普通老百姓居傢使用;三是美味與營養結閤緊密,既滿足味蕾又有益健康。特彆注重介紹實用的基本飲食保健常識,麵嚮大眾的同時,也是照到瞭孕産婦、嬰幼兒,高血壓、高血脂、高血糖等特定人群。
書中精挑鈿選數百例傢常菜肴,且特色鮮明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,圖文並茂,簡單易學,經典實用。
發表於2024-11-27
營養專傢推薦的減肥食譜328例 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 菜譜 減肥
哈哈哈仿佛還沒人看過。沒材料的都跳過瞭,就標記瞭幾個手殘黨生存料理。
評分哈哈哈仿佛還沒人看過。沒材料的都跳過瞭,就標記瞭幾個手殘黨生存料理。
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評分不實用。食譜中的營養成分比例不適閤減肥。不會重讀。
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