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女人都想要的暖养指南 2024 pdf epub mobi 电子书

女人都想要的暖养指南
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女人都想要的暖养指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

[日] 石原新菜

石原诊所副院长

日本内科学会会员

日本东洋医学会会员

日本温泉气候物理医学会会员

日本著名医学家石原结实之女。2006年毕业于帝京大学医学部，在该大学附属医院担任了两年研修医生。之后在父亲石原结实的诊所工作至今，结合中医学、自然疗法、饮食疗法进行各种疾病的诊疗。

她经常活跃在电视、广播、杂志等媒体，简明易懂的医学解说和亲近温和的风格深受大众喜爱。出版了多本关于祛寒、生姜饮食法的著作。

育有两个孩子。

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发表于2024-12-28

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出版者:
作者:石原新菜
出品人:
页数:168
译者:陈昕璐
出版时间:2020-11
价格:48.00
装帧:软精装
isbn号码:9787539073958
丛书系列:

图书标签:  

女人都想要的暖养指南 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。

当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！

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女人都想要的暖养指南 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

常看常新，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

看完本书，让我受益最大的就是——1）改变生活习惯，开始重视保暖了；2）也开始注意饮食了，只要有机会多吃生姜；3）坚持运动回来了，并且学习了里面的一些建议运动，使得全身肌肉都注意循环。这本书看似废话累赘，但都是重点！坚持做到了就赢了！书可以三分钟看完，效果全看个人。

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评分☆☆☆☆☆

有用信息不多，十句话可以讲完的讲了一本书。

评分☆☆☆☆☆

让我爱上了泡澡

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