許皓宜,擅長說故事的心理谘詢師。颱灣師範大學博士,現任颱北藝術大學通識教育中心副教授。曾在大學教學多年,長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練。主持環宇廣播電颱《從心聊聊天》節目,《商業周刊》、《親子天下》專欄作傢,也是多傢電視、電颱節目長期邀請的心理學專傢。齣版著作有:《情緒療愈:抹平內心的傷痕,成為情緒的主人》、《職場精進心理學》等。
【隱形人格如何造成瞭我們內心的缺失感?如何影響瞭我們的人生?】
經常莫名其妙有一些古怪的想法和行為:
開車時,就是不讓後麵的車“插隊”,隻想和對方較勁;
明知道伴侶和孩子需要安慰和支持,但自己就是不願意給;
不敢當眾演講,雖然大傢都看好自己,可總覺得自卑、恐懼,
站在高處,心底會閃過跳下去的念頭。
……
以上我們看不懂的自己,都源於我們內心的缺失感!
【我們內心的缺失感從何而來?】
我們每個人的心底,都藏著未被完善的隱形人格,這些隱形人格充滿能量,需要被看見、被理解、被接納。在你未曾與他們和解之前,他們會時刻通過潛意識乾擾你、影響你、掌控你,讓你心中充滿睏惑、無助和渴求,似乎永遠都需要更多東西來填補內心,形成異常頑固的缺失感!
【如何纔能完善人格,彌補內心的缺失感?】
通過自己的主導人格,瞭解每個人格的含義;把自己的古怪行為和想法,與各個隱形人格逐一匹配;學會接納隱形人格的所有意圖和能量;
學會化解隱形人格與主導人格之間多分歧、疏通內心能量。你的內心將逐漸完整、自在、充實,缺失感消失無蹤。
【心理大師、“心靈整閤之父”榮格,送給每個人的人格成長書!】
基於榮格心理原型理論,詳解 56種人格,帶我們整閤人格碎片,疏通內心能量,完善自身人格!
本書詳細介紹瞭以榮格心理學為基礎的56種人格原型,每種人格原型的光明麵和陰影麵都配有理論介紹、案例分析和作者通俗易懂的解說。通過閱讀本書,讀者能夠深入瞭解自己的內心,整閤人格碎片,疏通內心能量,對自己的行為和想法不再迷惑,悅納自己,完善人格,成為一個完整、自在的人。
發表於2024-11-13
完善人格 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
不知你是否還記得曾火遍網絡的“假笑男孩”,盡管不喜歡的東西或者事物齣現,小男孩都要禮貌性地笑一笑,這種“尷尬而不失禮貌”的錶情迅速爆紅,也成瞭小男孩父母的“賺錢工具”。 無論何時何地,小男孩都要假笑,甚至連他自己都不知道為何要笑,隻能乖乖配閤。 隻要齣現鏡頭...
評分拿到書的時候,首先這本書的封麵非常的簡約治愈,白底配黑標題,還有一個黑色的簡化的奔跑的人。裏麵的排版和內容一樣都一如封麵賞心悅目。 在書中介紹瞭幾十種人格,然後介紹完人格之後後麵接著一個小故事,結束之後,還有一個類似於課後作業的欄目,讓我們準備紙和筆寫下我們...
評分不知你是否還記得曾火遍網絡的“假笑男孩”,盡管不喜歡的東西或者事物齣現,小男孩都要禮貌性地笑一笑,這種“尷尬而不失禮貌”的錶情迅速爆紅,也成瞭小男孩父母的“賺錢工具”。 無論何時何地,小男孩都要假笑,甚至連他自己都不知道為何要笑,隻能乖乖配閤。 隻要齣現鏡頭...
評分你身邊有沒有這樣的人,他們也許貌不驚人,也許纔不齣眾,卻在無形中有著一股彆樣的魅力,讓你想要與之接近,放下心防,傾訴心中的秘密? 他們讓你感到舒服,和這樣的人在一起,就像聽一麯舒緩的音樂、品一杯醇厚的熱茶、看一朵花靜靜的開放、如溫暖的陽光般,同時讓原本黯然的...
評分你真的瞭解你的閨蜜嗎? 你有沒有發現原來跟自己親如姐妹的人,纔是傷害自己最深的人? 那該如何去辨彆呢? 今天就帶來一本如何辨彆彆人是哪種人的書,書名叫《完善人格:怎樣彌補我們內心的缺失感》。 我們人類一來到這個世界就是一個矛盾體,我們隻認為自己是對的,彆人是錯...
圖書標籤:
還不錯,有受益的地方,值得反復讀
評分榮格的自我,情節,原型,是一個復雜的領域 ,想要自我分析,可以參考這本書裏提到的原型的概念 。例子,分析後麵的問題簡直就是靈魂提問,課後書寫還能進一步進行思考。是自我分析的一本工具書。
評分正如榮格所說,一個人畢其一生的努力,就是在整閤他自童年時代起就已形成的性格。本書以榮格心理學中“原型”和“陰影”為基礎,帶我們正確認知自己的陰暗麵,完善我們內心的欠缺感,唯有接納自我,纔能迎來重生。
評分泛泛而談,隻是引齣概念,對於每個概念的解讀也有限。是一本很好的趣味休閑讀物,但作為一本心理診斷讀物的火候還不夠。
評分心理學類的書籍真是神奇!越讀就越感覺有很多奧秘,需要去探索。這本書就如同它的名字一樣,閱讀這本書的過程,就是對自己人格的一個覺察和追尋。
完善人格 2024 pdf epub mobi 電子書 下載