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完善人格 pdf epub mobi 著者簡介

許皓宜，擅長說故事的心理谘詢師。颱灣師範大學博士，現任颱北藝術大學通識教育中心副教授。曾在大學教學多年，長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練。主持環宇廣播電颱《從心聊聊天》節目，《商業周刊》、《親子天下》專欄作傢，也是多傢電視、電颱節目長期邀請的心理學專傢。齣版著作有：《情緒療愈：抹平內心的傷痕，成為情緒的主人》、《職場精進心理學》等。

完善人格 pdf epub mobi 圖書描述

【隱形人格如何造成瞭我們內心的缺失感？如何影響瞭我們的人生？】

經常莫名其妙有一些古怪的想法和行為：

開車時，就是不讓後麵的車“插隊”，隻想和對方較勁；

明知道伴侶和孩子需要安慰和支持，但自己就是不願意給；

不敢當眾演講，雖然大傢都看好自己，可總覺得自卑、恐懼，

站在高處，心底會閃過跳下去的念頭。

……

以上我們看不懂的自己，都源於我們內心的缺失感！

【我們內心的缺失感從何而來？】

我們每個人的心底，都藏著未被完善的隱形人格，這些隱形人格充滿能量，需要被看見、被理解、被接納。在你未曾與他們和解之前，他們會時刻通過潛意識乾擾你、影響你、掌控你，讓你心中充滿睏惑、無助和渴求，似乎永遠都需要更多東西來填補內心，形成異常頑固的缺失感！

【如何纔能完善人格，彌補內心的缺失感？】

通過自己的主導人格，瞭解每個人格的含義；把自己的古怪行為和想法，與各個隱形人格逐一匹配；學會接納隱形人格的所有意圖和能量；

學會化解隱形人格與主導人格之間多分歧、疏通內心能量。你的內心將逐漸完整、自在、充實，缺失感消失無蹤。

【心理大師、“心靈整閤之父”榮格，送給每個人的人格成長書！】

基於榮格心理原型理論，詳解 56種人格，帶我們整閤人格碎片，疏通內心能量，完善自身人格！

本書詳細介紹瞭以榮格心理學為基礎的56種人格原型，每種人格原型的光明麵和陰影麵都配有理論介紹、案例分析和作者通俗易懂的解說。通過閱讀本書，讀者能夠深入瞭解自己的內心，整閤人格碎片，疏通內心能量，對自己的行為和想法不再迷惑，悅納自己，完善人格，成為一個完整、自在的人。

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發表於2024-12-31

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出版者:

作者:許皓宜

出品人:

頁數:336

譯者:

出版時間:2021-9-1

價格:58.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787545562040

叢書系列:指南針

圖書標籤:

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完善人格 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作者具備專門的心理學知識背景，是榮格理論的忠實追隨者，字裏行間能感受到她作為心理谘詢師的專業性。但同時本書又流露齣瞭作為女性作者獨有的細膩和溫情，她給56種人格原型配的例子都是日常生活的點滴，很容易就能把讀者帶入，引導讀者去覺察自己的人格類型和隱形人格。

評分☆☆☆☆☆

正如榮格所說，一個人畢其一生的努力，就是在整閤他自童年時代起就已形成的性格。本書以榮格心理學中“原型”和“陰影”為基礎，帶我們正確認知自己的陰暗麵，完善我們內心的欠缺感，唯有接納自我，纔能迎來重生。

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案例不太準確……

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1. 滿足愛：愛護自我、被認同、能量充足不匱乏、信任自己、成長思維。2. 清楚正負欲望的存在：僞裝、吝嗇、自私、依附、剝削、PUA、背叛、利用、沉迷欲望、沉迷眼前利益、放縱、嫉妒、偷窺和吹牛。3. 正麵情感導嚮：平衡自我、打破權威、包容智慧、協調群體。4. 接納陰暗思維：可以不完美、有情緒、質疑自己、利己、有分過的情況、信息焦慮、有找不到現實和疏忽邏輯的時候。5. 根據目的選擇堅定的行動。

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