[英]杰夫·艾伦 (Jeffff Allen) 世界知见心理学大师,“人与人心理学”创始人之一。曾为英国议会提供沟通和关系的教练培训,并任欧洲众多超大型公司的顾问,代表课程有“父母觉知教养”“领袖30修炼”等。过去十年,为中国众多企业家、心理学专业工作者提供心理学的系统性培训,包括两性情感关系、个人心智探索与成长等。
发表于2025-03-17
亲密关系的秘密 2025 pdf epub mobi 电子书
N姐, 几年前内部网刚上聊天工具时你问过我一个问题,夫妻关系中最重要的一个词是什么,我想了想说是“宽容”,边想象着夫妻大战的各种场面边脑补了一句“没有泪的夜晚是天堂”做背景音乐。你发来一个笑而不语的表情,莫测高深。 几年过去了,没想到在这样一个微妙的时刻想起...
评分“两个人明明相爱,但又为何总是争吵不休?你认真地投入每一段感情,但为何最后受伤的总是自己?我们渴望拥有亲密的关系,但为何又总是事与愿违?” 每个人都会期待爱与被爱,然而想要获得健康持久的亲密关系却远非我们想象的那么容易。 《亲密关系的秘密》作者杰夫·艾伦是世...
评分 评分1 “曾经,有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我再来一次的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。”这句《大话西游》的经典台词,说中了亲密关系的一种普遍困境:看不清自己在关系格局中的真实情...
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《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加幸福的人生。
跟Christopher的亲密关系系列说得差不多,我们不过是通过亲密关系映照出生命初期的创伤,但看有没有能力(主要是勇气和承诺)和一点运气(因为还需要对方的勇气和承诺)在关系里修复这些创伤。可以配合the child in you服用。
评分易读,不啰嗦,自愈了一部分问题,期待新的亲密旅程。
评分一本读起来并不轻松的书,有启发的点,也有鸡汤啰嗦的内容。
评分案例以偏概全,夹带私货,但仍然是一本值得看的书~学习怎么更好地构建亲密关系,共同成长。
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