[英]杰夫·艾伦 (Jeffff Allen) 世界知见心理学大师,“人与人心理学”创始人之一。曾为英国议会提供沟通和关系的教练培训,并任欧洲众多超大型公司的顾问,代表课程有“父母觉知教养”“领袖30修炼”等。过去十年,为中国众多企业家、心理学专业工作者提供心理学的系统性培训,包括两性情感关系、个人心智探索与成长等。
发表于2025-03-17
亲密关系的秘密 2025 pdf epub mobi 电子书
N姐, 几年前内部网刚上聊天工具时你问过我一个问题,夫妻关系中最重要的一个词是什么,我想了想说是“宽容”,边想象着夫妻大战的各种场面边脑补了一句“没有泪的夜晚是天堂”做背景音乐。你发来一个笑而不语的表情,莫测高深。 几年过去了,没想到在这样一个微妙的时刻想起...
评分1 “曾经,有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我再来一次的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。”这句《大话西游》的经典台词,说中了亲密关系的一种普遍困境:看不清自己在关系格局中的真实情...
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评分再独立的人,也会在爱情中突然迷失自己。再亲密的关系,也会在某次争吵后突然结束。 当遇到感情的烦恼,总会忍不住问自己,到底是我不好,还是他有问题?或者是爱情本身就不靠谱?看这本书时,我真的非常好奇,亲密关系的秘密,到底是什么? 爱之所以美好,是因为人人都需要被...
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《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加幸福的人生。
与其说是亲密关系的秘密 更贴切的概括是与自己 与周围一切的关系 不过 亲密关系能让人直接地认识自我 感受被压抑在潜意识里的感觉 伴侣就是那面镜子 反映出尚未疗愈的自我 只有穿越情绪 治疗内心的创伤 才能改善自己与一切的关系
评分跟Christopher的亲密关系系列说得差不多,我们不过是通过亲密关系映照出生命初期的创伤,但看有没有能力(主要是勇气和承诺)和一点运气(因为还需要对方的勇气和承诺)在关系里修复这些创伤。可以配合the child in you服用。
评分所有的问题在这段关系之前就存在,关系只是映照
评分提供了新的认知角度
评分废话不多的一本书。第一章简直是每个人都需要在婚前看的部分。关于原谅的部分,很多类似书籍都有描述,但这本书好在废话不多,案例够核心短小固定,让人有耐心读下去。以一对夫妻为case解读亲密关系,而不是一群。其实有问题的亲密关系问题都差不离。这样就不用次次交代我不关心的案例背景了。
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