【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)
全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人,同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名,著有《盗火》《创业无畏》《富足》(后两本书与 X 大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著)等畅销书,作品被翻译为四十多种语言在全球出版。
发表于2024-06-29
跨越不可能 2024 pdf epub mobi 电子书
很多人都有这样的困惑:为什么我老大不小了,还是一事无成?为什么我有一百个想法,却从不去实行?为什么我的拖延症无药可救?为什么我戒烟、减肥周而复始,总是事倍功半?其实,你之所以会产生这些困惑,都是因为你没有放大自我效能。 前段时间我为一个知识付费平台拆解过一本...
评分这篇是关于《跨越不可能——如何完成高且有难度的目标》这本书的书评。在我拼命安利这本书的过程中,我发现有些理论上会对本书感兴趣的「科学、哲学」爱好者,依然忽略了我的强推。原因只在于它这烂俗的中文名,实在是太像一本「普通成功学」著作了。 其实,它的英文名还没那么...
评分记得2005年时,图书获得难度远大于现在。当时,为了找波兰尼的《个人知识》这本书,需要在孔夫子网一直等着。而现在,电子书非常发达,可以很快找到很多想看的书。但是,这种情况下,反而成了问题,因为资料太多,反而不知道要看什么了。 还有普通人,身体健全、头脑发达,选择...
评分按照书里的提示和顺序,可以自己写一写自己的目标、使命感,虽然这间断的过程会让人觉得焦躁,但也是审视自己内心的好机会。里面有一些启发,至少让自己觉得哪怕这种心流听起来像撞大运的事,也是有规律可循的。里面反复强调了自己的激情,使命之所在便是驱动力,也充分说明,...
评分如何快速成为一个领域的专家?先1、找相关的五本书: 第一本是最流行话题度最高的 第二本同样受欢迎,但专业性更强一些的 第三本半技术型,建立在第一本书和第二本书之基础上,但语言更加精炼、专业 第四本 专家型奥型,与该领域密切相关,且能分析领域的趋势现状及问题 第五本...
图书标签:
如何在短时间内成为行业高手?
如何做到看似不可能做到的事?
如何在专业内取得颠覆性突破?
如何让自己的效能提升 500% ?
普通人如何取得非凡的成就?
大多数人做事,都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将自我效能提升500%,甚至更高呢?
如何完成高且有难度的目标?如何完成看似不可能完成的任务?
巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流,证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
不难理解,一个大目标的达成是有相当难度的,但将其划分为一个一个小目标,完成起来就会容易很多。同样,“不可能”也可以转化为待做清单,每天完成清单上的一项,日复一日,明确目标就可以在日积月累中变成高难度成就,并最终成为你在实现宏大变革目标之路上的拔出的一个又一个小旗子(flag)。
评分动机、学习力、创造力、心流
评分一本被书名耽误的好书。也算是近几年心理学理论和神经科学理论的一次汇总和梳理了。
评分从神经生物学角度解释如何创造巅峰体验,很有意思,虽然看完会觉得啥都没学到,但重在实践吧,已经列了清单,准备开始尝试
评分跨越系列
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