◆赵涵(Caroline涵涵姐)
知名阅读推广人,知识情感类达人。
毕业于澳大利亚墨尔本大学国际关系专业(本硕连读)。
曾先后就职于澳大利亚迪肯大学国际政治系、凤凰卫视、澳大利亚500强企业。
发表于2024-12-23
涵解:无畏真实 2024 pdf epub mobi 电子书
成年后的你,是否经历过这样:初入职场,面对领导的批评,灰心丧气;面对亲朋的调侃,不知道该如何回应;面对熟悉的人的“我是为你好”、“你应该这样”的言论,有过难以认同的感受;面对新的领域的工作内容,却觉得无从下手...... 但是有的人,却成为了“别人家的妻子”、你眼...
评分成年后的你,是否经历过这样:初入职场,面对领导的批评,灰心丧气;面对亲朋的调侃,不知道该如何回应;面对熟悉的人的“我是为你好”、“你应该这样”的言论,有过难以认同的感受;面对新的领域的工作内容,却觉得无从下手...... 但是有的人,却成为了“别人家的妻子”、你眼...
评分 评分 评分你写作是为了什么? 你写书是为了什么? 心里作家黄启团说,一本书想让读者获得体验,需要两个条件:一是真实,只有真情实感才能触动人心。真实的前提是高自我价值感,活通透了的人,才能真实地分享自己。第二是真切,用心理学的说法叫画面感,要想让读者通过文字感受到真切,...
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《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)首部图书作品,一部给新知女性的成长精进指南!
本书以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精进、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。
书稿包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。
本书致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做最好的自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到真正热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投入自己想要的生活,体验真正的幸福。
◆ 全网近千万粉丝知识达人Caroline涵涵姐首部作品,以“涵”为主线,呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐。
◆ 首次公开Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等,温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连接世界的达人成长心路。
◆ 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导,独家配置“9问9答”、“‘涵酸’言论”,以坚定的认知打破坚硬的枷锁。
◆“中国最美的书”获得者门乃婷设计,四色印制,图文并茂,可读性高、品质感强。
◆ 冯唐、周国平、黄启团、岳晓东、约翰•格雷推荐。
女性是比男性高一个等级的物种。在涵涵姐的引导下,姐妹们,敢真,敢活,在一个不完美的世界里,真正快活一生。
冯唐 诗人、作家、战略专家
一个人要想成为真实的自己并不容易,尤其是要活出个性与价值。赵涵女士在这本质朴自然的个人成长感悟中,用既诚实又超脱的叙事角度,将她的经历及其转化而成的心灵财富,原原本本地呈现给了大家。
周国平 中国著名作家、哲学家
作者说,这本书是写给女性看的,可我一个男性,也看得津津有味、惊喜连连。
阅读的价值不仅在于获得知识,更在于体验,只有体验才能丰润我们的人生。
一本书想让读者获得体验,需要两个条件:一是真实,只有真情实感才能触动人心。真实的前提是高自我价值感,活通透了的人,才能真实地分享自己。第二是真切,用心理学的说法叫画面感,要想让读者通过文字感受到真切,需要对生活敏锐的觉察和深爱。涵涵姐把她的成长和体验真实、真切、毫无保留地分享给大家,阅读中,我也多体验了一种人生、多了一份人生的解答。
心理作家 黄启团
涵解幸福,涵畅人生。
岳晓东 哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学院特聘教授
赵涵的书道出了给天下女性的全新理念,分享了与自己相处的艺术,以及勇气、自信等。推荐大家读这本书。愿爱永相随,伴你共成长!
约翰•格雷 斯坦福大学心理学博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
#第121本#2021年第31本#20211206.作者的个人经历,作者很喜欢引用别人的话,哲学的话语、网文金句比较多
评分为任何一个领域有出色成绩的女性鼓掌
评分女人要经历多少才可以如此通透,淡定和冷静,令人钦佩的是真实地再现过去,剖析真实的经历。 当我们真实地面对已经发生的事情,命运就会有转机。
评分收到书的时候,看作者封面照片,精致到头发丝的那种大姐姐,以为文风会是犀利咄咄逼人的,看完知道自己刻板印象了。能把过去的伤痛,写出一种喜感,内心是强大的!
评分就像一个大姐姐在温柔地陪伴你。有些意外的是,看似霸气勇猛的涵涵姐,竟然也有辛酸无奈布满脸庞时的不知所措。感谢相遇,感谢陪伴~
涵解:无畏真实 2024 pdf epub mobi 电子书