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发表于2024-11-21

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你会相信这样一个事实吗：研究表明，每天写作20分钟，坚持四天的人，因上呼吸道感染和流感等疾病去看医生的次数减少了43%。 研究人员还发现即使在实验结束几个月后，参与者的免疫力仍然比对照组要高不少。 这可不是不靠谱的研究方向，这是一位从1997年开始就研究写作对人的影响...  

最近在写书评时，总感觉无从下笔。于是犹犹豫豫，导致不断拖延，不禁有点烦躁焦虑。 该怎么写？自己是不是过于追求完美，想写好，又怕写不好？写得不好，会不会被别人笑话？完成就比完美更好吗？不过是写篇文章，为什么要纠结这么多？为什么要跟自己过不去？…… 当我怀着诸多...  

我们不一定要当作家 ，但是要尝试写作 ---读《写作即疗愈》 每当入睡前，也不知道哪里不对劲儿，就是觉得有点儿不对劲儿，生活也有点儿不对劲儿，工作也有点儿不对劲儿，家里也有点儿不对劲儿...... 这些不对劲儿，到底是怎么回事呢？ 在书中的诠释是——我们可能有些精神焦虑...  

不是方法论教学。通过举例和分享自己的经验来论证写作的好处。

没疗愈反而越看越不耐烦。主题不明确，内容罗里吧嗦废话连篇，完全不知道作者要表达什么。这本书确实是证明了作者声称的“任何人都可以写书”。

是可以在任何阶段，遇到瓶颈或者拖延时翻开看看的书。

你写的很好，就是太水，废话太多，一个点可以写一层楼

“当我们思考自己如何参与到结局中时，一个微妙、美丽、深刻和真实的结局最终就会到来。” 非常真诚地给了读者很多建议，以及非常非常多的理解，和鼓励。非常温暖的一本书，有写作冲动又迟迟不敢动笔的朋友们可以读一读，会受到很多鼓舞。