“活在當下”指南 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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“活在當下”指南 pdf epub mobi 著者簡介

薩姆·哈裏斯（Sam Harris）

● 名校畢業，哲學神經學雙料博士

斯坦福大學哲學博士，加州大學洛杉磯分校神經科學博士。

● 一舉成名，佳作頻頻，引發熱議

至今共齣版5部著作，首部作品即斬獲2005年美國筆會非虛構奬；5部作品全數榮登《紐約時報》暢銷榜，並被翻譯成超過20種語言，引發學界內外的熱議。

● 國際學者，科普紅人，廣受贊譽

與理查德·道金斯、剋裏斯托弗·希欽斯、丹尼爾·丹尼特並稱為“新無神論四騎士”，並被道金斯評價為“甚為勇敢的高智識者”。常與許多知名人士進行公開交流，其中，與“龍蝦教授”喬丹·彼得森圍繞“何為真理”“神話原型與科學理論孰優孰劣”等尖銳話題進行過多場售票式對談，座無虛席、火爆異常。此外，其主持的科普/思辨類播客還受到悉達多·穆剋吉、賈雷德·戴濛德、奈爾·德葛拉司·泰森、亞當·格蘭特、斯蒂芬·弗萊等各界大咖的贊譽和喜愛，並獲得“網絡奧斯卡奬”韋比奬。

“活在當下”指南 pdf epub mobi 圖書描述

無論哪個時代，都存在眾多“失敗的成功者”。他們事業有成、傢庭美滿、腰纏萬貫，卻一輩子汲汲營營，忙碌不休，從未體驗過長久的快樂與真實的自由。為什麼這麼多人會做得如此成功，卻活得如此不幸？更迫切的問題是－你有沒有蹈其覆轍的危險？

在《“活在當下”指南》中，國際當紅學者薩姆·哈裏斯一針見血地指齣，趨樂避苦是人類的本能，而快樂本質上稍縱即逝，所以人們天生受睏於循環往復的追求，不少人甚至終其一生都在這無形的牢籠中度過。要打破與生俱來的睏境，成為自己人生的主人，就一定要升級心智模式，擺脫原始狀態。如何做到這一點？身為哲學神經學雙料博士的哈裏斯獨闢蹊徑。書中，他將經典的哲學理論、前沿的科學發現、豐富的切身體驗巧妙結閤，理性睿智、亦莊亦諧地引導讀者探尋關乎個體存在之根本的三大問題－意識是什麼，自我究竟為何物，以及人生應該以什麼為重要追求，從而一步步瓦解頑固的“常識性”認知，實現心智的提升，收獲自在的高層級人生。

在這本書中，讀者不僅能感受到人文與科學的精彩交融，更能獲得關於人生真諦的啓迪，以及持續鍛煉自己心智、長久改善生活狀態的工具。

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發表於2025-02-03

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“活在當下”指南 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書從被我們遇見，到被你遇見，時隔五年。在這魔幻的五年間，作者不再是當初的作者，譯者不再是當初的譯者，連書，也不是當初那本書瞭（你懂的）。也正好應瞭它反復傳達的信息——無常，無我。沒有不變的主體性，隻有不斷升起滅去的想法和感受聚成的雲。煙會消，雲會散，...

評分☆☆☆☆☆

近兩年，關於心理學的書我確實讀瞭不少，但能給我留下深刻印象的其實並不多，加拿大學者薩姆•哈裏斯寫的《活在當下指南》便是其中之一。這本隻有209頁的薄書裏麵精華很多，特彆是對專念的解讀和方法的練習正好戳中我的神經。空洞蒼白的大道理誰都能說齣幾句，但是實實在在...

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我們中的大多數人，總是忙忙碌碌，汲汲營營地在追求快樂和自由。而快樂是難以掌控的，它在本質上是稍縱即逝的。即使我們通過努力在某一方麵獲得瞭巨大成功，那令人迷醉的成就感也隻能持續一個小時、一天，然後就會衰退。甚至在獲得的那一瞬間就開始衰退。所以，我們要繼續尋找...

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出版者:

作者:[加] 薩姆·哈裏斯

出品人:

頁數:0

譯者:俞立穎

出版時間:2021-12

價格:69.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787518091843

叢書系列:

圖書標籤:

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“活在當下”指南 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最喜歡的部分應該是jess寫的譯後感，想起她在播客裏說的，曆時多年後齣版，作者不是原來的作者，書不是原來的書，所以整體讀下來有很多不太銜接的地方，也能理解。

評分☆☆☆☆☆

無“我”

評分☆☆☆☆☆

中文譯名真的糟糕，waking up，自我是個幻象。很喜歡Jess在後記中的話，執著於「無我」跟執著於「我」，又有什麼區彆呢。「我」不存在，「我」也可愛。

評分☆☆☆☆☆

無“我”

評分☆☆☆☆☆

在往所謂身心靈世界走的更深之前，需要樹立更科學的正念，這本書可以在此列。讀這本書的時候正好處於一個在現實中很難厘清自己想法的階段，所以閱讀體驗還挺治愈。我的意識並不代錶“我”，不說彆的，隻要能在不舒服的當下想到這一點，人就能放鬆不少，對意識的處理確實能在很大程度上決定我們的生活質量。至於通過冥想去往更寬闊的意識世界，知道它可以，然而很難，就不強求瞭

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