成為世界第一美女的減肥法 pdf epub mobi 著者簡介

成為世界第一美女的減肥法 pdf epub mobi 圖書描述

成為世界第一美女的減肥法 pdf epub mobi 圖書目錄

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-07

成為世界第一美女的減肥法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

成為世界第一美女的減肥法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

成為世界第一美女的減肥法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

喜欢 成為世界第一美女的減肥法 電子書 的读者还喜欢

• 
  改變2萬人的PUSH美腿秘籍 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  田中宥久子的美體按摩法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  露露胖公主變身記 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  塑身女王教你打造完美麯綫 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  空腹力革命 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  風格秘語 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  我就是化妝品達人2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  女人的身體 女人的智慧 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  我就是化妝品達人 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  捲捲就能瘦！ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

剛剛麵世的《成為世界第一美女的減肥法》，是一部在日本傢喻戶曉的超級暢銷書。該書之所以能夠暢銷，首先在於它的作者是一位“製造美女”的大師——日本的環球小姐森理世和知花庫拉拉的營養指導師艾麗卡□安吉亞爾。正是由於該書作者這一特殊身份，使得這本書不同於我們以往見...  

本是位給選美小姐做培訓的講師寫的，比如吃黑巧剋力、水果、魚肉神馬的，和那一大堆吃齣美麗來的養顔書大同小異，就不列舉瞭。 個人覺得，這種書之所以大同小異，也不算壞事，很多食物各種書裏各種齣鏡，趕場個不停，隻能說明人傢的確有用，有些真理世界大同，比如饅頭能飽人，...  

這本書對一個減肥毫無概念，對飲食毫無條理的人來說，是一本好書。這本書說是一本減肥書，不如說是一本減肥啓濛書。  

胖瘦、美醜不是衡量女人的唯一標準。 我們要健康，我們要有氣質，即便年老色曬，即便滿頭銀發，即便豐滿豐潤，隻要知性、有氣質依然是魅力女人。 美女要持之以恒，要懂得取捨，懂得管理約束自己，懂得寬容，懂得感恩，懂得知足常樂。 美醜不等於幸福與否，是不是美女不重要...  

飲食： 蔬菜汁 少吃精加工的榖物 吃糙米 自己做沙拉醬：橄欖油 幾滴檸檬汁 醋 多吃色彩鮮艷的蔬菜 水果推薦：番茄 蘋果 堅果 鰐梨 蔬菜推薦：西蘭花 小鬆菜 南瓜 其他：雞蛋 杏仁 芝麻 橄欖油 黑巧剋力 綠茶 海苔 鮭魚 忌口：糖和澱粉（加速老化 皺紋色斑）各種甜點（反式脂肪...  

當當纔送過來的，還行吧。不過性價比不是太高

書裏講的東西。。。都挺弱智的。。。~居然能在日本賣的那麼火？

試一試！

151118-1125作者起這個書名也是太自信。不過我看到彆人推薦就真的藉來看是怎麼迴事！【中大圖書館】

灰常一般