脑内革命 第一卷:重新认识、开发、利用你的大脑

出版者:中国对外翻译出版公司

作者:春山茂雄

页数:200

译者:郑民钦

出版时间:1998-07-01

价格:10.00

装帧:平装

isbn号码:9787500104735

丛书系列:脑内革命

图书标签:脑科学大脑思维心理学健康心理春山茂雄日本

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无论你遇到多么烦恼的事，只要你坚定地抱着积极向上的生活态度，保持乐观的情绪，脑中即可分泌对人体有良性刺激的荷尔蒙；无论你的生活多么优越，假如你生气、烦恼、沮丧，那么脑中将分泌对身体有害的荷尔蒙。保持乐观的心态，永远积极向上，那么你将健康地、青春长驻地度过与疾病无缘的一生。本书名为《脑内革命》，就是让你重新认识、开发、利用你的大脑。保持大脑年轻的饮食生活，增强肌肉来预防疾病，你要相信，只要

读后感

对于相信意志能量的人建议读一下，对此已经有了解的不必细读了。只推荐看下第二卷里面的实际操作，比如洗脸按摩等。主要记住三个关键词就行了：饮食、运动、冥想。 倒是想额外推荐另一个：秘密，有点纪录片、励志片的味道，youku上有视频

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用户评价

【Praj.】作者用了相当的篇幅介绍了一个脑科学之于现实很有意义的事实：一切行为情绪智能意识 都与大脑荷尔蒙分泌有着密切的关系。考虑到这个标签下大部分书籍都在强调这个事实，并且日本人不嫌麻烦的絮叨劲儿，只给三星。

高中时候看的书，日本人写脑，一绝

高中时候看的书，日本人写脑，一绝

不叫啰嗦的一本书

利导思维的重要性。想想很多红颜薄命的人，譬如蓝洁瑛云云，上天给了一手好牌，也终于落得个曲终人散。里面有一句话说的很好—“面对社会总是焦躁不安的人，不仅不可能长寿，而且命运多舛，人生多磨难。”