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發表於2024-11-02

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因為假期宅在傢裏，所以申請瞭一本這樣的書來看，在傢裏研究廚藝，順便鼓搗鼓搗神奇的米漿我還是會的。 翻開書最開始有點傻眼，因為本來以為都是可以在樓下菜市場買到的原材料，看書纔發現原來有很多配方需要中藥材，比如黨參，黃芪什麼的，不過也因此查瞭一些中藥材，瞭解到...

齣差在機場無事隨便看看，遇見瞭這本書，盡管擺在暢銷書欄裏我還是隨手翻瞭翻，看瞭看其中的內容，感覺還行就買瞭，裏麵從食療到運動將養顔的方法告訴瞭大傢，還是值得關注的。在豆瓣瞭發現這本書居然沒有人評論過，因此寫下點感受給後麵打算買書的朋友們。  

記錄下一些偏方，有空試試，其實最重要的是知道一種養生的方式，具體方子生活裏隨意調配。薏米加紅豆，隨意性的加點花生，蓮子，紫米等，水泡泡，洗洗，煮一煮，豆漿機幾聲轟鳴後，濃稠的漿汁齣來瞭，加點紅糖，美美的喝起。有時用大棗、小米、糯米花生等， 有時是燕麥、有時直...  

因為假期宅在傢裏，所以申請瞭一本這樣的書來看，在傢裏研究廚藝，順便鼓搗鼓搗神奇的米漿我還是會的。 翻開書最開始有點傻眼，因為本來以為都是可以在樓下菜市場買到的原材料，看書纔發現原來有很多配方需要中藥材，比如黨參，黃芪什麼的，不過也因此查瞭一些中藥材，瞭解到...

我也不知道啊 大多數都買不到。。。

好差。翻瞭兩頁就覺得看不下去

我要試試改善偏頭痛的方法T^T

美女們看過來

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