吉木伸子:
日本知名皮膚科醫師。在橫濱市立大學醫學部畢業後,進入慶應大學醫學部皮膚科工作。此後,曾經在激光診所、美國俄亥俄州外科醫院、中藥治療所等處研修。創辦瞭吉木皮膚科診所。她將激光療法等美膚科學與中醫療法的精華完美結閤,進行有關皮膚問題等的治療。齣版的著作有《Q彈美肌很簡單》、《美膚達人的169個護膚細節》、《素肌美人:改變肌膚的50條美麗法則》、《時尚健康密碼:絕對完美肌膚》、《360°完美肌膚》等。
您真的瞭解自己的肌膚特徵嗎?長期以來,模式化一成不變的護膚方法符閤您的肌膚年齡嗎?您始終認為化妝水是肌膚保濕不可或缺的利器嗎?真正能為肌膚有效保濕的秘密武器您知道是什麼嗎?您知道什麼類型的麵膜保濕效果最為顯著嗎?美麗肌膚的頭號殺手又是誰呢?重重疑惑,讓日本知名皮膚科醫師吉木伸子老師為您一一作答!
本書例舉15個具有顛覆性的“常識化”護膚誤區,傳授通過食物、睡眠和運動有效達到抗衰老目的方法,揭密大眾媒體鮮少提及的護膚方法。悉數乾燥、色斑、皺紋、鬆弛、黑眼圈等7種常見肌膚問題的解決對策,教您29個不可不知的日常護膚方法。另外,書中還收錄瞭19個不可不知的肌膚護理問答,為您還原美麗肌膚的真相,相信您的肌膚在精心保養之下始終處於最佳狀態,即使年華老去也能坦然無懼!
發表於2024-10-31
美膚必修課 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《美膚必修課:不可不知的肌膚之道》最開始吸引我的是書中有專門對付痘痘的闆塊,我的痘痘齡有十年之久瞭,從青春痘長成瞭成人痘,這是個讓人有足夠理由不開心的東西,讓人痛恨。 收到書,毫不猶豫翻到常見肌膚問題:青春痘這個部分,午飯推遲瞭半個小時,像久旱的土地見到春雨...
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圖書標籤: 美容護膚 護膚 美容 美膚必修課 ,美容護膚 健康 生活 美顔
護膚的關鍵點:清潔、保濕 、防曬。當然手法也很重要啦,還有就是選對適閤自己産品。
評分讀過這本書纔知道之前自己對肌膚護理的一些做法是錯誤的,按照本書中的方法試瞭試還不錯挺舒服,還簡單,不錯很實用的一本書。
評分顛覆認知
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