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均衡飲食瘦身法

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均衡飲食瘦身法 pdf epub mobi 圖書描述

《均衡飲食瘦身法:瘦身營養食譜(2周激減5kg)》內容簡介:在瘦身成為時尚的今天,有多少既沒有痛苦又能長期堅持,而且不損害身體的減肥方法呢?屈指算來,盡管各種減肥方法層齣不窮,但能夠真正滿足上述條件的方法其實真的很少,所以,《均衡飲食瘦身法:瘦身營養食譜(2周激減5kg)》要嚮大傢推薦一種理想的“均衡飲食減肥法”。

為什麼通過均衡飲食能夠輕鬆減肥呢?首先,如果食物豐富多樣,就可以給大腦提供更加多樣的味道信息,從而使大腦獲得更大的滿足感。而且,當身體具備瞭充足的營養成分後,就不會剛吃完飯又立刻産生食欲,總想嘴裏吃個不停瞭。

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發表於2024-12-25

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:157
譯者:
出版時間:2011-6
價格:16.80元
裝幀:
isbn號碼:9787510034657
叢書系列:

圖書標籤: 瘦身   


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均衡飲食瘦身法 pdf epub mobi 用戶評價

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測試很準呢,瞭解自己,找到正確而適閤自己的瘦身法,然後持之以恒,加油

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