具體描述
讀後感
人貌似都有一個天性，想掌握更高深的東西，於是高歌猛進，忽略瞭最基礎東西的韆錘百煉。結果，最後往往半途而廢。 我也練習過瑜伽，在某個健身中心，上來就是什麼拜日式、海豚式、小狗式，學的不亦樂乎，最後也沒堅持下去。 這本書是本入門書，從調息開始，招式簡單實用，如...
評分人貌似都有一個天性，想掌握更高深的東西，於是高歌猛進，忽略瞭最基礎東西的韆錘百煉。結果，最後往往半途而廢。 我也練習過瑜伽，在某個健身中心，上來就是什麼拜日式、海豚式、小狗式，學的不亦樂乎，最後也沒堅持下去。 這本書是本入門書，從調息開始，招式簡單實用，如...
評分內容：★★★★★ 翻譯：★★★★★ 排印：★★★★☆ 裝幀：★★★★☆ 在評價這本書之前，先簡單介紹一下中國大陸地區瑜伽健身行業的現狀。自己的一位同行和一位同學曾分彆就這個行業做過投資分析，提齣他們能夠作這篇書評背景的觀點供各位讀者參考： ◇雖然瑜伽健身在中國...
評分人貌似都有一個天性，想掌握更高深的東西，於是高歌猛進，忽略瞭最基礎東西的韆錘百煉。結果，最後往往半途而廢。 我也練習過瑜伽，在某個健身中心，上來就是什麼拜日式、海豚式、小狗式，學的不亦樂乎，最後也沒堅持下去。 這本書是本入門書，從調息開始，招式簡單實用，如...
評分1999年10月，初戀男友買給我的，愛讓我和瑜伽相識，慢慢的打開瞭我的心靈和我的身體。 非常通俗有趣的一本瑜伽入門書。
用戶評價
普通人適用
评分普通人適用
评分普通人適用
评分恩，是看一眼就會，但是，知易行難，大傢都懂的
评分晚上練瑜伽~~
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