純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


純粹瑜伽

簡體網頁||繁體網頁

純粹瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介


純粹瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中莫漢,辛格大師設計的瑜伽課程涵蓋瞭體式,呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體係中最主要的習練技巧和修持方法。《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中以簡明的解釋,清晰的圖示,為讀者提供瞭習練瑜伽實用指南。練習的核心建立在瑜伽體式課程上。一共為讀者推薦160位體式,每個體式除動作示意圖外,還附上其對生理、精神、能量的調節功效、適應習練人群、動作重點、注意事項等。除此之外,在最基礎的瑜伽體式課程上,再配以各咱體式的高難程度演進。

《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中其他章節還介紹瞭體式、呼吸和冥想理論及方法,以供讀者參考,進行深造。另外,針對現代生活的需求,《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中還為都市人群特彆設計瞭主題瑜伽課程,包括減肥瑜伽,保養視力瑜伽,改善睡眠瑜伽,抗抑鬱瑜伽等等。能夠有效地幫助都市人調節形體、精力、睡眠、健康等。讀者可以根據自己的實際需要,按照有效提示,度身定作自身課程。

純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

純粹瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-22

純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載



喜欢 純粹瑜伽 電子書 的读者还喜欢


純粹瑜伽 pdf epub mobi 讀後感

評分

看過大師的DVD,拍攝的不錯,中文配音也不像前麵同學說的那麼差勁瞭。 不過體位和我平時學的有差異,不知為何

評分

斷斷續續連瑜伽一年多瞭,之前也看瞭不少瑜伽的書。這次翻看這本書,覺得還是很受用的。這本書講的體式,和彆的書介紹體式重視步驟分解不同,側重每個動作的效用,最終動作需要注意的點。因此建議練瞭一段時間再看效果會更好。 本書不是直接就講體式的,還是從瑜伽基本介紹入...  

評分

兩年前買過一套(書+DVD)。 關於書: 首先被裝幀和大量彩照吸引。然而比較遺憾的是,體位演示的照片雖然無懈可擊,文字說明卻不夠詳細,就算對於當時已經自修三年瑜伽的自己,也有許多難點疑點。 其次,本書似乎並不滿足於簡單的體位演示,而是立誌從盡可能多的方麵綜閤地介...  

評分

前年買的書,到今年瑜伽練習瞭4年多。迴頭再看,之前看不明白的現在漸漸的清晰。本書簡潔的介紹瞭瑜伽所有基本知識。不過在語句方麵好像有些不太通順,得琢磨之後纔清晰。總的來說是本 不錯的學習書本。但不閤適初學者或者經驗不足者。  

評分

兩年前買過一套(書+DVD)。 關於書: 首先被裝幀和大量彩照吸引。然而比較遺憾的是,體位演示的照片雖然無懈可擊,文字說明卻不夠詳細,就算對於當時已經自修三年瑜伽的自己,也有許多難點疑點。 其次,本書似乎並不滿足於簡單的體位演示,而是立誌從盡可能多的方麵綜閤地介...  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:中國輕工業齣版社
作者:莫漢
出品人:
頁數:135
譯者:
出版時間:2005-5
價格:39.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787501947096
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  yoga  生活  養生  印度  莫漢    修行   


純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

純粹瑜伽 pdf epub mobi 用戶評價

評分

不詳細.

評分

莫漢先生你的衣服有型

評分

買來就是浪費,浪費!~

評分

說實話,光看書我還是無法實踐,得有個老師引導。

評分

Yoga: my 2002-2007 ;2008 Borrow it from young.2006

純粹瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有