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大腦使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

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大腦使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

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大腦使用手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-31

大腦使用手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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讀於清華水木書店二樓二手書鋪。 　1.對大腦的最佳刺激包括體育鍛煉、精神鍛煉、社會交往，乒乓球是世界上最好的運動。 　　2. 綠茶、白水（可見檸檬片等） 　　3.吃魚、魚油，尤其是沙文魚。 　　4.飽和脂肪壞：紅肉、雞蛋、奶製品。 　　 不飽和脂肪好：堅果、...  

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出版者:電子工業齣版社

作者:丹尼爾·G·阿門

出品人:

頁數:247

譯者:許育琳

出版時間:2007-2

價格:29.0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121036781

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

評颱版《全彩圖解大腦使用手冊》

評分☆☆☆☆☆

這本書中的內容都有科學依據，對理性派很有幫助，希望大腦在夏天也活力滿滿！【摘】1.對大腦最好的鍛煉是學習新的知識以及做哪些你以前從未做過事情；2.控製小孩與大人看電視的時間；3.限製玩電子遊戲；4. 參加一個閱讀小組是你對學習新的東西負起責任來，同時增加神經元的強度；5.盡量每天鍛煉30分鍾以上，並堅持良好的飲食、包括魚水果和蔬菜補充各類維生素，都有利於神經細胞的生長。

評分☆☆☆☆☆

灰常不錯的書籍！既淺顯地說明瞭大腦工作的機製機理、日常生活中影響大腦功能的各種因素，又非常清晰明白地給齣瞭調理大腦的各種方式，包括從日常生活習慣、飲食方麵、運動方麵、作息方麵等等。 科學是偉大的，遵循科學的方法，你就會有所收獲！ 感謝作者阿門博士！

評分☆☆☆☆☆

灰常不錯的書籍！既淺顯地說明瞭大腦工作的機製機理、日常生活中影響大腦功能的各種因素，又非常清晰明白地給齣瞭調理大腦的各種方式，包括從日常生活習慣、飲食方麵、運動方麵、作息方麵等等。 科學是偉大的，遵循科學的方法，你就會有所收獲！ 感謝作者阿門博士！

評分☆☆☆☆☆

實用性強。

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