不生病的活法:神奇的酶-決定你的健康與壽命,ISBN:9787506027151,作者:新榖弘實
發表於2024-11-26
不生病的活法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生,告訴讀者重視腸胃健康,隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢,要多吃新鮮蔬菜、水果,少吃肉,多喝水;隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗,保持身體健康。讀完後,現在每頓飯我都細嚼慢咽,減少腸胃對消化負擔。
評分醫生在進步,為何病人卻在增加?你知道日常生活中如何最大程度地減少體內酶的過分消耗嗎?健康的人腸胃狀況良好,不健康的人腸胃狀況不好。你能識彆自己的“腸相”和“胃相”嗎?大傢在真正理解保持健康的意義的基礎上,堅持這種健康養生法,可將再患癌癥的幾率幾乎減少至零。...
評分作者一直強調要順應自然規律,運動與健康飲食習慣、保持良好的心情對人們來說尤其重要。 不過我對作者在肯定轉基因食物的價值持懷疑態度,作者認為轉基因食物有更強大生命力,不需要農藥能抵抗害蟲,但是現在轉基因食物對世界來說都是一個謎,至少不能完全肯定它的存...
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圖書標籤: 健康 養生 (日)新榖弘實 日本 新榖弘實 生活 自我完善 生活態度
日本人真該死,高中生物書上都寫到的內容,都要寫一遍。
評分不讓喝奶,讓喝水!
評分乾活比2還少,就是少吃牛奶酸奶肉類
評分不讓喝奶,讓喝水!
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