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不生病的活法 pdf epub mobi 著者簡介

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書描述

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-02

不生病的活法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

作者一直強調要順應自然規律，運動與健康飲食習慣、保持良好的心情對人們來說尤其重要。 不過我對作者在肯定轉基因食物的價值持懷疑態度，作者認為轉基因食物有更強大生命力，不需要農藥能抵抗害蟲，但是現在轉基因食物對世界來說都是一個謎，至少不能完全肯定它的存...  

評分☆☆☆☆☆

作者一直強調要順應自然規律，運動與健康飲食習慣、保持良好的心情對人們來說尤其重要。 不過我對作者在肯定轉基因食物的價值持懷疑態度，作者認為轉基因食物有更強大生命力，不需要農藥能抵抗害蟲，但是現在轉基因食物對世界來說都是一個謎，至少不能完全肯定它的存...  

評分☆☆☆☆☆

本書的作者從全新的角度解讀我們的營養與健康。詳細地從酶的入手，又同時從自然規律、人類的進化的角度來討論飲食。其中也提及瞭一些普遍存在著很大的爭議的問題及作者的觀點。有些結論我也是不贊同的，但還是有取捨地吸收瞭這本書。書內容給人眼前一亮。  

評分☆☆☆☆☆

作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生，告訴讀者重視腸胃健康，隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢，要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗，保持身體健康。讀完後，現在每頓飯我都細嚼慢咽，減少腸胃對消化負擔。  

評分☆☆☆☆☆

作者一直強調要順應自然規律，運動與健康飲食習慣、保持良好的心情對人們來說尤其重要。 不過我對作者在肯定轉基因食物的價值持懷疑態度，作者認為轉基因食物有更強大生命力，不需要農藥能抵抗害蟲，但是現在轉基因食物對世界來說都是一個謎，至少不能完全肯定它的存...  

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出版者:東方齣版社

作者:[日] 新榖弘實

出品人:

頁數:183

譯者:

出版時間:2007-3

價格:23.00元

裝幀:

isbn號碼:9787506027151

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

日本人真該死，高中生物書上都寫到的內容，都要寫一遍。

評分☆☆☆☆☆

補標記，第一本提到不要喝牛奶的書，最近幾年開始有乳糖不耐受瞭，感覺確實，得少喝奶纔是呢

評分☆☆☆☆☆

其實道理都蠻簡單，綜閤一遍來說吧。隻是裏麵說不喝牛奶，我的天，牛奶簡直是我的心頭愛，仁者見仁智者見智吧，隻能說喝新鮮奶好瞭

評分☆☆☆☆☆

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

評分☆☆☆☆☆

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

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