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不生病的活法 pdf epub mobi 著者簡介

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書描述

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-27

不生病的活法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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醫生在進步，為何病人卻在增加？你知道日常生活中如何最大程度地減少體內酶的過分消耗嗎？健康的人腸胃狀況良好，不健康的人腸胃狀況不好。你能識彆自己的“腸相”和“胃相”嗎？大傢在真正理解保持健康的意義的基礎上，堅持這種健康養生法，可將再患癌癥的幾率幾乎減少至零。...

評分☆☆☆☆☆

作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生，告訴讀者重視腸胃健康，隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢，要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗，保持身體健康。讀完後，現在每頓飯我都細嚼慢咽，減少腸胃對消化負擔。  

評分☆☆☆☆☆

醫生在進步，為何病人卻在增加？你知道日常生活中如何最大程度地減少體內酶的過分消耗嗎？健康的人腸胃狀況良好，不健康的人腸胃狀況不好。你能識彆自己的“腸相”和“胃相”嗎？大傢在真正理解保持健康的意義的基礎上，堅持這種健康養生法，可將再患癌癥的幾率幾乎減少至零。...

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作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生，告訴讀者重視腸胃健康，隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢，要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗，保持身體健康。讀完後，現在每頓飯我都細嚼慢咽，減少腸胃對消化負擔。  

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出版者:東方齣版社

作者:[日] 新榖弘實

出品人:

頁數:183

譯者:

出版時間:2007-3

價格:23.00元

裝幀:

isbn號碼:9787506027151

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

06年暢銷書第五

評分☆☆☆☆☆

補標記，第一本提到不要喝牛奶的書，最近幾年開始有乳糖不耐受瞭，感覺確實，得少喝奶纔是呢

評分☆☆☆☆☆

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

評分☆☆☆☆☆

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

評分☆☆☆☆☆

看過《不生病的活法1》、《不生病的活法2》，豆瓣找不到第一本，看著作者一樣是日本的新榖弘實，認為這本應該是第一本瞭。說實話 我早前已開始健康飲食，不知是觀念對我來說不新鮮還是其他什麼原因，個人感覺這些是常識，但不懂常識的大有人在，作者在美國與日本之間來迴飛，接診的病人有地域之分，飲食的不同，腸道的錶現也隨之變化，地域不同，所包含的礦物質維生素也分等。。。 建議不懂的人閱讀

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