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不生病的活法 pdf epub mobi 著者簡介

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書描述

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不生病的活法 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-30

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評分☆☆☆☆☆

本書的作者從全新的角度解讀我們的營養與健康。詳細地從酶的入手，又同時從自然規律、人類的進化的角度來討論飲食。其中也提及瞭一些普遍存在著很大的爭議的問題及作者的觀點。有些結論我也是不贊同的，但還是有取捨地吸收瞭這本書。書內容給人眼前一亮。  

評分☆☆☆☆☆

作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生，告訴讀者重視腸胃健康，隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢，要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗，保持身體健康。讀完後，現在每頓飯我都細嚼慢咽，減少腸胃對消化負擔。  

評分☆☆☆☆☆

作者一直強調要順應自然規律，運動與健康飲食習慣、保持良好的心情對人們來說尤其重要。 不過我對作者在肯定轉基因食物的價值持懷疑態度，作者認為轉基因食物有更強大生命力，不需要農藥能抵抗害蟲，但是現在轉基因食物對世界來說都是一個謎，至少不能完全肯定它的存...  

評分☆☆☆☆☆

作者是一個在腸胃臨床經驗豐富的醫生，告訴讀者重視腸胃健康，隻有腸胃健康纔有身體的健康。如何保持腸胃健康呢，要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；隻有良好的飲食習慣纔能減少對酶的過多消耗，保持身體健康。讀完後，現在每頓飯我都細嚼慢咽，減少腸胃對消化負擔。  

評分☆☆☆☆☆

醫生在進步，為何病人卻在增加？你知道日常生活中如何最大程度地減少體內酶的過分消耗嗎？健康的人腸胃狀況良好，不健康的人腸胃狀況不好。你能識彆自己的“腸相”和“胃相”嗎？大傢在真正理解保持健康的意義的基礎上，堅持這種健康養生法，可將再患癌癥的幾率幾乎減少至零。...

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出版者:東方齣版社

作者:[日] 新榖弘實

出品人:

頁數:183

譯者:

出版時間:2007-3

價格:23.00元

裝幀:

isbn號碼:9787506027151

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

作者是從自己臨床患者裏推斷的結論，不是應該做對比實驗麼；而且推導結論的依據都沒有實驗結果備注，來源於哪篇文章。有些結論是正確的，比如對牛奶的認識。

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

有一次我去體檢，我跟醫生說我腸胃不好，醫生說，正常的，現在沒幾個人腸胃好，他自己也是不好的。(關於胃藥，是抑製胃酸那部分的說法，怎麼感覺像是說大多數醫生都是治標不治本？)像我很多本科畢業去小地方醫院工作的同學，繼續學習真的很難。

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

很多提法自己感覺挺新穎的。不過如果沒學過生物或者化學，讀起來可能會覺得作者在鬍亂說話。看到瞭他的觀點，但並沒試過，先試一下。

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