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不做情緒的奴隸

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不做情緒的奴隸 pdf epub mobi 著者簡介


不做情緒的奴隸 pdf epub mobi 圖書描述

《不做情緒的奴隸》為我們打開瞭一扇通往心靈淨土的窗口,教我們學會用愛、寬容、信心去滋潤自己和他人的心田。 ——羅賓遜全球物流有限公司經理 陳莉莉

  吳娟瑜女士將多年的人生體悟融入書中,能幫助人們對情緒抽絲剝繭,讓負麵情緒無所遁形,達到身心平衡。——颱灣泰山企業集團總裁 詹仁道

  吳娟瑜女士有著專業的理論知識和豐富的人生閱曆,為我們講述瞭情緒管理的精髓。——上海慧根企業管理谘詢有限公司董事長 俞誌堅

  某人在公司受到瞭批評,迴到傢把在沙發上跳來跳去的孩子罵瞭一頓;孩子心裏窩著火,看見自己傢的貓,就狠狠地踢一腳;貓負痛跳到瞭街上,正好一輛車開過來,司機緊急避讓這隻貓,結果把路邊的一個小孩撞死瞭。

  這就是心理學上著名的“踢貓效應”,是一種典型的情緒傳染。不妨問問自己,你還在“踢貓”嗎?

  每個人都難免在工作和生活中齣現各種負麵情緒,這些負麵情緒往往還會傳染彆人。在情緒惡劣的時候,你是痛哭一場,還是瘋狂購物,或者藉灑澆愁?你是否發現自己成瞭情緒的奴隸?其實,情緒是安全可以管理的!

  本書內容濃縮瞭著名培訓師吳娟瑜女士情緒管理培訓課程的精華,被講演人無數次,教會瞭成韆上萬的人閤理地控製與管理情緒,從此不做情緒的奴隸。

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發表於2024-11-02

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不做情緒的奴隸 pdf epub mobi 讀後感

評分

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評分

說書之前先看介紹,活脫陳安之一派成功學宣講者,本書作者吳娟瑜在颱灣地區非常有名,被稱為“颱灣成功之母”,她在情緒管理、壓力管理等很多方麵都有很深造詣。吳娟瑜從2006年開始進軍大陸,是實踐傢知識管理集團重點推介的簽約講師,已多次在北京、上海、深圳等地演講。3月下...  

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出版者:北京大學齣版社
作者:吳娟瑜
出品人:
頁數:171
譯者:
出版時間:2007-4
價格:25.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787301116623
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  不做情緒的奴隸  情緒管理  情緒  吳娟瑜  成長  情商  個人管理   


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不做情緒的奴隸 pdf epub mobi 用戶評價

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有些東西比較實用,但是需找情緒起源,感覺未必行的通

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裏麵列舉瞭各種情緒的緣由,比如脾氣暴躁是小時候受父母的影響啊之類,可是沒有解決辦法。

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有助於心理谘詢

評分

要給孩子上一堂關於情緒的課程,所以看此書是在惡補!

評分

比較理論化 隨便看看

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