《冥想:喚醒內心強大的力量》內容簡介:全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈力量,人類齣版史上最強效的身心修復工具書。冥想術可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來,恢復純淨和澄澈,找迴真正的自我,獲得身、心、靈的健康。《冥想:喚醒內心強大的力量》既介紹瞭冥想術的基本知識與理論,又講解瞭由淺入深聯係冥想的方法,用清晰的語言帶領讀者走過冥想的不同階段,既有冥想的技巧,又有冥想的內容,使得無論是初學者,還是是經驗豐富的修為者,都能找到心靈的答案。
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發表於2024-05-29
冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
買瞭有一段時間瞭,今天纔看瞭一點,覺得是一本不錯的書,真的有那麼神奇嗎,這個冥想是需要親身體驗的,纔知道它的效果到底如何,也需要細細斟酌。 內容生動且深刻,很喜歡,對人幫助很大,還會購買。紙張很好,內容新穎,事例很好。 每個人都有無法估量的潛意識。
評分買瞭有一段時間瞭,今天纔看瞭一點,覺得是一本不錯的書,真的有那麼神奇嗎,這個冥想是需要親身體驗的,纔知道它的效果到底如何,也需要細細斟酌。 內容生動且深刻,很喜歡,對人幫助很大,還會購買。紙張很好,內容新穎,事例很好。 每個人都有無法估量的潛意識。
評分也看瞭目錄,感覺冥想似乎很玄妙, “相關知識鏈接:內觀 內觀是印度最古老的自我觀察技巧之一。“內觀”的意思透過觀察自身來淨化身心的一個過程。即觀察自然的呼吸來使心專注,以敏銳的覺知觀察身和心不斷在變化的特性。內觀是自我淨化的過程,是對普遍性問題的治療妙方。”...
評分閱讀瞭一下,寫得很好,全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈力量,人類史上最強效的身心修復工具書。冥想術可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來,恢復純淨和澄澈,找迴真正的自我,獲得身、心、靈的健康。
評分打坐又再細分為七種,即:簡易坐,單蓮花坐,雙蓮花坐,至善坐,吉祥坐,悉達斯瓦魯普坐,雷電坐。通過瑜伽的這些坐姿我們還能獲得身體的受益,加強兩髖、兩膝、兩踝的韌性,補養和加強神經係統,減輕和消除風濕和關節炎。
圖書標籤: 冥想 靈修 心靈 心理 宗教 B自我控製 2014年 Kindle
方法很多。但是對於沒有見過大象的人描述大象是一件艱難的事情。還需要實踐。
評分所謂作者最多隻能算個編者 拼湊而已
評分假設一位廚師學徒,師傅扔給他一大堆食材,然後對他說,隨便選食材來做菜,你就成為大廚瞭~
評分洗稿之作
評分方法很多。但是對於沒有見過大象的人描述大象是一件艱難的事情。還需要實踐。
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