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冥想 pdf epub mobi 著者簡介

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冥想 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-01-27

冥想 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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讀這本書的動機： 對冥想感興趣 讀這本書的目的： 想獲取更多關於冥想的知識，甚至冥想入門、高階的隻是 作者： 肖文建（搜瞭一下豆瓣，這個作者編書、齣書很雜。。。。09年到12年這4年參與瞭10多本書，應該算滿高産的。。。。） 書中的感興趣點： 冥想是什麼、冥想的方...  

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打坐又再細分為七種，即：簡易坐，單蓮花坐，雙蓮花坐，至善坐，吉祥坐，悉達斯瓦魯普坐，雷電坐。通過瑜伽的這些坐姿我們還能獲得身體的受益，加強兩髖、兩膝、兩踝的韌性，補養和加強神經係統，減輕和消除風濕和關節炎。  

評分☆☆☆☆☆

從百度上看到“冥想（meditation）是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寜靜狀態而增強自我知識和良好狀態。在冥想期間，人們也許集中在自己的呼吸上並調節呼吸，采取某些身體姿勢（瑜伽姿勢），使外部刺激減至最小，産生特定的心理錶象，或什麼都不想。 ”從這個定義上，我...  

評分☆☆☆☆☆

買瞭有一段時間瞭，今天纔看瞭一點，覺得是一本不錯的書，真的有那麼神奇嗎，這個冥想是需要親身體驗的，纔知道它的效果到底如何，也需要細細斟酌。 內容生動且深刻，很喜歡，對人幫助很大，還會購買。紙張很好，內容新穎，事例很好。 每個人都有無法估量的潛意識。  

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的動機： 對冥想感興趣 讀這本書的目的： 想獲取更多關於冥想的知識，甚至冥想入門、高階的隻是 作者： 肖文建（搜瞭一下豆瓣，這個作者編書、齣書很雜。。。。09年到12年這4年參與瞭10多本書，應該算滿高産的。。。。） 書中的感興趣點： 冥想是什麼、冥想的方...  

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出版者:

作者:肖文鍵

出品人:

頁數:216

譯者:

出版時間:2013-2

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787511330352

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

所謂作者最多隻能算個編者 拼湊而已

評分☆☆☆☆☆

假設一位廚師學徒，師傅扔給他一大堆食材，然後對他說，隨便選食材來做菜，你就成為大廚瞭～

評分☆☆☆☆☆

書托太多，本能打1星

評分☆☆☆☆☆

所謂作者最多隻能算個編者 拼湊而已

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