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Eat, Drink, and Be Healthy pdf epub mobi 著者簡介

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This updated edition of the national bestseller debunks dietary myths and presents Dr. Willett's New Healthy Eating Pyramid, a healthier guide to nutrition than the recently revised USDA pyramid. Inside you'll discover: eye-opening new research on the healthiest carbohydrates, fats, and proteins why weight control is still the single most important factor menu plans and brand-new recipes that make it even easier to reinvent your diet

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發表於2025-01-29

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圖書標籤: 健康  營養學  食物  英文原版  營養/健康  科學  飲食  營養   

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