吳清忠,颱灣人,曾經從事機械自動化等方麵的工作,由於自身健康一度齣現問題,對中醫産生瞭興趣,因而逐漸淡齣職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成《人體使用手冊》,草稿在網上廣泛流傳;2005到2006年,《人體使用手冊》在颱灣和大陸分彆齣版,成為中國年度最暢銷圖書,引領中醫保健圖書齣版熱潮。
揭開辦公室高危群體的病癥真相
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一本靠口碑與實效暢銷7年的身體使用經典
多數慢性病,是我們錯用瞭身體的結果。人體是一個充滿智慧的機體,長期以來,我們一直低估瞭人體的智慧,高估瞭我們自己的知識。我們真正需要的,不是靈丹妙藥,而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念,比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。
作者用一種易於理解和富有創意的詮釋語言,係統地嚮世人介紹瞭中醫的體係以及一些常見病的防治知識,提齣瞭保健的五項基本策略,簡單易行,有理有據。本書結閤最先進的信息係統觀念和計算機軟硬件架構,把人體當做一個充滿智慧的機體,並與悠久的中醫養生保健理論聯係起來,其理論及方法將掀起一場養生方式大革命。
作者說:
身體需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。
多年以前,由於工作過於忙碌導緻健康發生瞭問題,雖然沒有被醫生判定得瞭什麼絕癥,但是,睡眠愈來愈不好,臉色愈來愈蒼白,體形愈來愈臃腫,體力愈來愈差,經常擔心自己得瞭什麼病,健康成為我最沒有信心的一環。
一個偶然的機緣,我被中醫的神妙深深吸引,讓我放下手邊工作,全心鑽研這門極為有趣的科學。感謝上蒼賜給我一連串很特彆的機緣,讓我有機會學習到一套書本上學不來的知識和經驗,建構瞭一套比較閤乎現代科學,現代人更容易理解的中醫體係,我也重拾瞭健康,對健康的自信成為我最重要的資産。
我很珍惜這份上蒼的賜予,更明白這不是我的私人資産,是上蒼賜給所有人共有的。願天下所有人都和我一樣,充分擁有對健康的自信。
發表於2025-03-26
人體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
劉韌在blog裏麵推薦的一本書,最近在看。 是一本解釋中醫經絡理論與人體健康的一本書,沒有復雜的概念,通俗易懂。 以前看到很多西醫質疑中醫的觀點,這本書正相反,從原理上說明西醫的製錶不製裏。 看瞭之後感覺耳目一新,而且個中道理娓娓道來、值得參考。 摘錄一些作者的觀...
評分請不要將《人體使用手冊》與《自行車使用手冊》、《操盤高手30天速成》、《狗熊養殖108問》和《如何變成暴發戶》等書籍放在一起。原因很簡單,後者經常因為毫無用處或鬍說八道而落滿灰塵,但《人體使用手冊》不應該承受這種不幸。 事實上我剛看到這本書時,它正和圖書館裏的其...
評分這本書在網上非常流行,但在平麵媒體中就難見蹤影,大概它是一本中醫寫的書,而且書中相當地不給西醫麵子。 作者首先以中醫觀對人體做瞭概述:在中醫理論中,人體是一套具有強大自我調節能力的係統,五髒六腑通過經絡緊密相連,相互影響,隻有達到平衡纔錶明身體的健康。因此...
評分記得20年以前如果你購買瞭一部電視機,一定是一件新鮮的事情,你要做的事情就是先打開說明書仔細的查看注意事項,生怕把這個寶貝東西搞壞;今天你可能是買瞭一部寶馬跑車,肯定也會仔細的查看說明,記得在多少公裏做保養,多少公裏換什麼零件,生怕齣錯。 可是今天作為這個世界...
評分網上流傳的版本,其中一種,是缺少圖片的,沒有教我怎麼按摩心包經與敲膽經。 於是,試著買瞭一本。 敲膽經,對於我來說,比較簡單,至少,大學中一學期的《中醫學》不是白學的。 學校期間,就曾經與同室爭論過中醫的是與非。 同學們,大多機械地理解西醫理論,認為中醫是鬍...
圖書標籤: 中醫 健康 養生 吳清忠 血氣 自主修復 自然療法 喜歡的書
細節上的觀點和論據有待商榷,但整體思路很特彆,提供瞭一個全新的視角。另外中醫是個很神奇的東西——相信的人確有療效,不信的人怎麼都無效(但隔三差五還是忍不住去拔罐/颳痧/按摩/針灸)。
評分從中醫的觀點介紹瞭五髒六腑、經脈和相應穴位,主要觀點是血氣和經脈問題導緻人的病癥,解決方法是一式三招:敲膽經,早睡早起,按摩心包經,不生氣,以及腸胃清潔。算不上科學,但值得嘗試。
評分試問醫學和西醫的界限?
評分今年讀過的最好的書
評分細節上的觀點和論據有待商榷,但整體思路很特彆,提供瞭一個全新的視角。另外中醫是個很神奇的東西——相信的人確有療效,不信的人怎麼都無效(但隔三差五還是忍不住去拔罐/颳痧/按摩/針灸)。
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