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超級自控力 pdf epub mobi 著者簡介

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超級自控力 pdf epub mobi 圖書描述

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超級自控力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-02

超級自控力 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

每個人的自控力都是與生俱來的，這也是人與動物最大的區彆，但是強弱卻不同，有些人的自控力很強，無論從哪個方麵，都能夠很好地控製自己的注意力、情緒、欲望和行為，都能夠生活得更快樂、身體更健康、人際關係更和諧、事業也更成功，他們能夠很好地應對壓力、化解矛盾、戰勝...  

評分☆☆☆☆☆

自控力這本書對於現代物欲橫流的社會，放任自流的世界觀，唯利是圖的價值觀是一個很好的提示，我們需要自控力，讓自己生活的更有節製，這樣事業上，生理上，心理上纔能有一個健康平衡的發展。希望同好們一起閱讀，共勉。  

評分☆☆☆☆☆

提升自控力不但涉及自我內在力量的提升，還涉及到增強人際影響力的問題。影響力本質_上是一種控製力。更準確地說，影響力是一種讓人樂於接受的控製力。它發揮作用是一個很微妙的過程，它以一一種潛意識的方式來改變他人的行為、態度和信念。沒有人能夠抗拒它，因為它來得悄無聲...  

評分☆☆☆☆☆

當我們抵製情緒時就好比一場沒有硝煙的戰爭，會造成生理能量的消耗，會時時刻刻做著感覺和思想的爭鬥，不允許自己讓這些感覺存在。這種內外交錯的掙紮，隻會削弱精力，造成身心的更不和諧。相反，接受並體驗那些情緒時，我們則可以體會到心理和情緒的和諧共處。有時候，因為我...  

評分☆☆☆☆☆

隻要轉換當前的思維和注意力，就更容易控製一時的衝動和看起來無法剋製的欲望。其實這正是自控能力的錶現之一：駕馭注意力的焦點，讓我們的決定不...  

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出版者:中國華僑齣版社

作者:申小娜

出品人:

頁數:221

譯者:

出版時間:2013-6-1

價格:CNY 32.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787511334480

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

大雜燴

評分☆☆☆☆☆

前幾年很是流行一些勵誌書，也就是現在的流量書，也就隻能看看題目

評分☆☆☆☆☆

判斷一書是否好要讀過反思過纔好下定論。

評分☆☆☆☆☆

判斷一書是否好要讀過反思過纔好下定論。

評分☆☆☆☆☆

頁碼居然擺在對頁中間靠近書脊的地方，翻起來多不方便啊！

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