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超級自控力 pdf epub mobi 著者簡介

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超級自控力 pdf epub mobi 圖書描述

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超級自控力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-06

超級自控力 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

一定要控製好我們自己的控製力。自控力是一個人在意誌行動中抵製各種誘惑、控製情緒、排除乾擾、激勵自己、采取行動、完成目標、營造良好人際關係的最有用的力量和技能之一。

評分☆☆☆☆☆

習慣就是一種程序，對程序進行有意識的調整的力量就是自控力。如果自控力能夠很好地調整習慣，就能使這個程序得以非常好的優化，就形成一套非...  

評分☆☆☆☆☆

我們要像書中講得一樣，對待心靈，我們也要像耕種花園一樣，我們必須留意何時自己有瞭負麵情緒，不要害怕他，也不要被他溺死，你要做的是要盡快的改變就有的種植模式，並種上新的種子，你就會水到渠成的發現自己想要的。  

評分☆☆☆☆☆

每個人的自控力都是與生俱來的，這也是人與動物最大的區彆，但是強弱卻不同，有些人的自控力很強，無論從哪個方麵，都能夠很好地控製自己的注意力、情緒、欲望和行為，都能夠生活得更快樂、身體更健康、人際關係更和諧、事業也更成功，他們能夠很好地應對壓力、化解矛盾、戰勝...  

評分☆☆☆☆☆

真的是很差的一本書瞭。很少看這類型的書，卻也是看過的幾本裏最差的。 實在味同嚼蠟，東抄西抄，七拼八湊，完全沒有理論體係和實際落地的指導。 不知道攢這樣的書，作者想乾嘛——準備的說應該是編著，不是作者。 誰要看，齣個郵費，我把我這本送你瞭。 另外現在豆瓣評論...  

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出版者:中國華僑齣版社

作者:申小娜

出品人:

頁數:221

譯者:

出版時間:2013-6-1

價格:CNY 32.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787511334480

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

我不介意這種大雜燴的原因就是，雖然書中的觀點都去整閤彆人的，但勝在多，一本書講瞭情緒管理，意誌力，注意力，自律力，等等。 當成入門書還不錯

評分☆☆☆☆☆

一本拼湊型的書。這是我排斥國産實用型書籍的主要原因：缺乏原創性，和作者自己的思想。 不過耐著性子看完，發現這類拼湊型書也有它的好處：雖然很不係統，缺乏邏輯框架，但是作者把相關內容放到一起，也有幫人快速開闊視野，宏觀瞭解某個領域的作用，幫你快速發現自己感興趣的方嚮。很多相關的信息，集閤到一起，也算是給我瞭一次復習和迴顧的機會。

評分☆☆☆☆☆

還是有些啓發的，很多事沒做到好，很大部分原因是方法不對。

評分☆☆☆☆☆

一般般吧，適閤小孩子和青年讀。

評分☆☆☆☆☆

在聽書軟件上聽的。有一些useful的部分，感覺不是係統的，有腦神經方麵也有雞湯部分。可能再讀讀一些其他的

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