目錄

愛情深處究竟藏著什麼
第一節　破解六個緻命的愛情迷思
迷思一：一切總是被上天安排得剛剛好
迷思二：王子或公主齣現瞭，從此他們過著幸福快樂的生活
迷思三：你的伴侶之所以存在是為瞭要救你脫離苦海
迷思四：真愛能夠戰勝一切
迷思五：當事情變得棘手時，親密關係就已經玩完瞭
迷思六：隻要對方改變，我們就會快樂
第二節　驅動所有關係的無形力量
潛意識深處的圖景，塑造瞭現在的你我
潛意識能夠解答所有問題
痛苦的根源在於強烈的自我意識
所有的結果都與你的童年有關
所有的結果，都是你自己吸引來的
發現另一個你
伴侶是你的鏡子，你越靠近，越能清晰地看到自己
盡現你與生俱來的光芒
你看見的世界，完全反映齣你自己的內心世界
愛讓你的心扉敞開
從責怪到負責任
親密關係四個階段，一起走過會更幸福
第一節　蜜月期
終於有人滿足我們所有的需求瞭
所有的外在，都是自己內心的投射
所有關係的開始，都是源自不當的理由
第二節　權力鬥爭期
越過痛楚，戰勝心魔
依賴與獨立的拉鋸
正能量PK負能量
多數人潛意識裏把爭吵當作解決問題的方法
我們生氣的原因永遠都不是我們以為的那一個
我們的看法全都是投射
在爭吵的底層，每個人的感覺都是相同的
穿越紛爭的最關鍵是溝通
所有關係都是相互平衡
第三節　死亡期
死亡期的真正問題並不是外麵，而在我們的內心
死亡期陷阱一：角色、規則、責任與伴侶産生不健康的聯結關係
死亡期陷阱二：停滯在各自童年的傢庭動能裏
死亡期陷阱三：和最親近的人較勁，沒有誰是贏傢
死亡期陷阱四：害怕改變，害怕嚮前
死亡期陷阱五：戀父戀母情結
第四節　夥伴期
經曆煉獄後的升華
相互依靠與相互聯結
愛可以至死不渝
外遇和你不知道的秘密
第一節　為什麼會有外遇
外遇不單是一個人的錯
最誘惑的地方最危險
三角關係與兩難
第二節　各個階段的性關係
蜜月期的性愛：一切正能量的釋放
權力鬥爭期的性愛：沒有硝煙的戰場
死亡期的性愛：分不清是在愛中，還是在做愛中
夥伴期的性關係：生命力的錶達
在親密關係中成長
第一節　親密關係這麵鏡子
親密關係是自我完善的一個階段
親密關係是內心的鏡子
學習付齣與接受愛
幸福快樂與成功來自擁有好關係
第二節　處理好親密關係的八大原則
原則一：你的幸福快樂是你個人的責任
原則二：你的需求是你個人的責任
原則三：你的感覺是你個人的責任
原則四：你生氣的理由永遠都不是你以為的那一個
原則五：控製行不通
原則六：除瞭自己，你無法改變任何人
原則七：所有的關係都處在最完美的平衡狀態
原則八：關係是雙方100%的付齣
第三節　小技巧提升親密度，你知道嗎
認錯需要力量和勇氣
“自己總是對的”是一切關係衝突的緣起
一切憤怒，都是企圖使他人感到內疚而已
凡使你痛苦的，必將使你強大
聆聽你的內心，溝通最真實的想法
沒有秘密
良性的爭論
寬恕彼此
付齣，但不是來自犧牲
將你的伴侶看得比你的過去更為重要
找齣你們共同的目標
平等地看待對方
選擇你的態度，永不放棄
即便當情緣已盡
第四節　好好談一次心
所有的犯錯讓我們成為關係專傢
奇跡課程：愛與寬恕的力量
知見心理學：成就自己的最大可能性
後記/212
· · · · · · (收起)