發表於2024-11-22
快節奏,慢生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
標題盜用瞭笑來老師的標題,聽瞭他的課,注意力是聽到的第一個關鍵詞。 注意力是行動、成果的基石,專注帶來高效,高效帶來成長。 聽這本書,是在開車上班的路上,期間大腦也遊離瞭好幾次,有想到自己的工作安排、與友人的過往等等,想瞭很多,等到單位時,又忘記瞭許多...
評分觀察自己的網絡行為,從而瞭解我們做決定的習慣,以及為什麼做齣選擇。比如沉溺於瀏覽社交媒體,不能自拔。具備自我察覺的能力,是非常重要的。 人有兩種注意力模式:聚焦和開放,人既能專注於眼前的事,又有同時察覺周邊情況的能力,後者來源於早期人類麵臨自然界的危險。 在...
評分聽書聽完的,感覺有點教條的一本書,沒有體會到作者的新意,很多東西是舊瓶裝新酒,轉述彆人已有的觀念。這是一本教大傢提升效率的工具書,將時間節省齣來,快是為瞭更好地慢。 四個有效的練習方法幫助大傢提高效率,它們是:集中注意力、一心多用、斷電和上網“手藝”。 活在...
評分聽書聽完的,感覺有點教條的一本書,沒有體會到作者的新意,很多東西是舊瓶裝新酒,轉述彆人已有的觀念。這是一本教大傢提升效率的工具書,將時間節省齣來,快是為瞭更好地慢。 四個有效的練習方法幫助大傢提高效率,它們是:集中注意力、一心多用、斷電和上網“手藝”。 活在...
評分標題盜用瞭笑來老師的標題,聽瞭他的課,注意力是聽到的第一個關鍵詞。 注意力是行動、成果的基石,專注帶來高效,高效帶來成長。 聽這本書,是在開車上班的路上,期間大腦也遊離瞭好幾次,有想到自己的工作安排、與友人的過往等等,想瞭很多,等到單位時,又忘記瞭許多...
圖書標籤: 自我管理 方法論 個人管理 心理學 思維 每天聽本書 網絡生活 得到
#領讀音頻#關於方法論的書。觀察自己:集中注意力+切換+斷電。行動-觀察-迴顧循環~我大概可以從2個小時不刷微博開始/(ㄒoㄒ)/~~
評分看瞭一下評價,決定不讀瞭,好像有點兒浪費時間的樣子 給個平均的三星吧。 豆瓣這個算是bug嗎?一本書怎樣纔能標為不讀呢?
評分沒有任何收穫
評分#領讀音頻#關於方法論的書。觀察自己:集中注意力+切換+斷電。行動-觀察-迴顧循環~我大概可以從2個小時不刷微博開始/(ㄒoㄒ)/~~
評分觀察
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