长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

● 哈佛大学遗传学博士，师从哈佛大学遗传学教授乔治•丘奇。

● TED演讲人。

● 拥有多项与基因相关的技术发明，如基于转座子选择的DNA芯片数据输出技术、通用DNA蛋白结合芯片技术等。

● 哈佛大学医学院“个人基因组计划”老年医学研究负责人，承担与基因测序相关的研究工作。

● 生命科学领域的连续创业家，与导师乔治•丘奇教授共同创立了奕真生物科技公司，并担任首席科学家。

长寿的基因电子书图书目录

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-04

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢长寿的基因电子书的读者还喜欢

长寿的基因电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

我们不能改变基因，但可以改变基因表达而生活得更加健康。本书是哈佛大学遗传学博士埃斯特普针对饮食对神经退行疾病（老年痴呆症等）的影响所做的研究报告，所以这里的长寿不是指生理上的长寿，而是指心智的长寿。作者通过研究心智长寿地区如日本，法国，意大利人们的传统饮食...

评分☆☆☆☆☆

这本书还是蛮有用的，对于家中父母有AD的子女推荐看看这本书，对于自己今后的人生，自己怎么在生活中注意改善自己的饮食来预防AD有一定帮助。 AD是无法治疗的疾病，全世界目前也没有什么药物能治疗，得了AD就等于人生走到尽头了，因为AD并不只是记忆问题，而是最终彻底退化行走...

评分☆☆☆☆☆

庄子有言：“寿多辱。”此语有偏狭，但若放在阿尔茨海默病的境地里，于亲人、于自身的确有所负累。我们不但要“长寿”，还得是“健康长寿”。普世的道理，不管放在何处，都很适用。中国前贤有这样的警语，西方现代医学工作者对此也有体悟。美国哈佛大学遗传学博士普雷斯...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:浙江人民出版社

作者:[美]普雷斯顿·埃斯特普

出品人:

页数:316

译者:姜佟琳

出版时间:2016-11

价格:69.90

装帧:平装

isbn号码:9787213076619

丛书系列:

图书标签: 科普健康饮食基因生物生活科学美国

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

● 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。

● 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。

● 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。

● 汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：左其盛（来自豆瓣）来源：https://book.douban.com/review/8312382/ 整本书读起来像教科书一样，枯燥乏味，还看到2处错误。作者有好几个观点和主流观点不太一致，但我觉得论证并不充分。最后只记住三点，铁危害极大；全麦不如精制谷物好；如果你能消化乳糖，最好不要喝牛奶。

评分☆☆☆☆☆

基因是注定的，但是环境在一定程度上是可控的，且后天比先天更为重要。通过控制我们每天摄入的食物，吃更健康、更合适的食物，不仅可以延长我们的生理寿命，更能够延长我们的“心智寿命”，也就是大脑的思考、记忆能力。实习医生格蕾中，格蕾的母亲就换上了阿兹海默症，也就是国内俗称的老年痴呆症，由于大脑的原因，患者的过往记忆受损，常常认不出自己最亲近的人，忘记自己住在哪，对自己和家庭、亲友的生活都有很大的影响。作者通过对长寿人群的相关研究，从相关的基础理论知识开始介绍，最后带来了推荐的几十种健康菜谱。和目前不少研究结果类似，动物性蛋白是要尽量避免的，乳制品也不适合可以消化乳糖的人群大量食用，富铁的食物也要去避开，低盐少糖。不少食谱中的菜品也可以自己去制作，多在家吃健康食品还是非常有必要的。

评分☆☆☆☆☆

1、日本和地中海饮食最佳； 2、少铁少液态奶； 3、谷物精细反而更佳； 4、多奶酪发酵食品和茶咖啡红酒；

评分☆☆☆☆☆

七分，翻译太差，还译错了！新的观念蛮好的，但后面有些重复……

评分☆☆☆☆☆

等电梯读物，作者的模式是找了两个长寿地方的人的饮食来做范本，论述和给出的建议也都以此为展开，和中文的书名其实不太对得上，另外这种模式的缺点是很容易把相关性和因果性搞混(譬如地中海的人长寿很大一部分原因也和气候有关吧)，不同的体质和气候即使照抄过来食谱也不见得行得通。

长寿的基因 2025 pdf epub mobi 电子书