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发表于2024-12-22

多舛的生命 2024 pdf epub mobi 电子书

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我们中的大多数人需要被允许从行为模式转入存在模式，很大程度上是因为我们自小就受到制约，比起存在，更看重行动。我们从未被教导过如何去与存在模式工作，甚至如何去找到它。所以，我们大多数人至少需要一些点上被指明，如何去进入存在模式，并更加可靠地占据它。 靠自身去触...

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多舛的生命看下来，多少有点冗长，但对于正在参加8周正念的我来说还是有帮助的，就是翻译有时候读起来有点费劲，内容是非常棒的，今天最后又收到了一点提醒，要做一个练习者，不要做一个演讲者，去夸大和重复讲述正念给自己带来的改变

105/2018 卡巴金给正念以最为普适的表达，娓娓道来正念可以如何夜以继日、时时刻刻滋养你的生活以及工作。

这是一本正念百科全书。正念在许多方面都有功效，也提供了一些实际的工具和方法，鼓励大家开始进行真正的练习。

非常好的正念入门书，只是这个翻译像谷歌一样，只好边看边揣摩原意

卡巴金的书很水。