玛丽•K. 斯温格尔(Mari K. Swingle)
临床心理学博士,美国生物反馈认证学会会员,美国著名的临床心理医师和神经治疗师。2015年美国应用心理生理学和生物反馈协会年度大奖获得者,行为和脑科学联合会2015年度大奖获得者。因连续获得该领域早期职业影响力双料大奖,所以她是一位被寄予厚望的科学家。研究方向主要是:探讨数字技术对儿童及成年人大脑的影响,并提出解决办法。她开设的诊所深受患者信赖,研究与临床医疗都曾获得肯定,也经常针对数字媒体对大脑及心理的影响发表演讲。
发表于2024-05-16
劫持 2024 pdf epub mobi 电子书
有不少段落的感觉是“你就是想跟我说上网不好呗。” 但通读之后,能感觉到作者自己也有不少矛盾的观念在内部相互冲突,她努力地想在飞速变化的网络和飞速变化的人之中定义出一个“正常状态”,然后用那个正常状态来作为参考系,定义出网瘾少年的不正常,并寻求解救方案。 作者...
评分1 上瘾不好——人皆知其然,不知其所以然。 此书从生理学角度,解释洞明。社会性问题与生理习惯结合了起来。 其实阿尔法电波,与交感神经起作用是一回事儿 ,副交感神经就是和贝塔电波在一起,保持后脑叶性的镇静。两者相互交替,就产生了兴奋和抑制的转换,人类的大脑才能保持...
评分1 上瘾不好——人皆知其然,不知其所以然。 此书从生理学角度,解释洞明。社会性问题与生理习惯结合了起来。 其实阿尔法电波,与交感神经起作用是一回事儿 ,副交感神经就是和贝塔电波在一起,保持后脑叶性的镇静。两者相互交替,就产生了兴奋和抑制的转换,人类的大脑才能保持...
评分 评分图书标签: 心理学 网络生活 互联网 认知科学 脑神经 科普 数字成瘾 社会学
《劫持》是一本探讨人与科技的关系的书,基于一位心理学博士20年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的脑—电研究成果。在这本面向大众的科普书中,作者以深入浅出的方式,探讨了手机、电脑等便携式数字设备及让人“永不下线”的互联网对现代人尤其是青少年大脑的影响,从神经认知科学和精神分析的角度,有力地证明了数字媒介与大脑和人类行为的关系,探讨了手机等如何对人的大脑进行劫持或操控,并给出了自己作为从业医师的实际建议,兼具可读性与可靠性。围绕着“数字媒介成瘾”这一主题,作者精心构建了全书的结构,既以社会观察及自己经手的实际病例作为例证分析证明自己的观点,又专门介绍了神经生物学的相关知识及数据成果作为科学支撑,兼具可读性与可靠性。书中主要讨论了如下问题:
与计算机和网络持续“联机”,究竟会让我们的大脑产生什么样的变化? 如何从脑—电研究的角度来重新看待数字媒介对我们生活的影响?
手机或平板电脑究竟是解放了家长还是禁锢了儿童?游戏与社交网络是导致青少年儿童心理疾病的罪魁祸首吗?作为家长和教育工作者,该如何面对“数字一代”,给予他们恰当的帮助与指引?
数字时代我们该如何自处?我们该如何处理数字媒介、网络社群对真实社交生活的影响?网络霸凌、狂躁、抑郁、群体性孤独、强迫性搜索……这一切问题的根源究竟在哪里?是技术本身的问题,还是我们使用的方法出了问题?
没什么内容……
评分做为心理学小白,除了个别心理学术语难懂,别的看着都挺有趣的。
评分这是我看得最认真的一本非小说类的专业书籍,并且边看边思考怎样看待和帮助自己改善数字成瘾的症状。我想更多的需要读这本书的是有了孩子的父母亲,要善待你的小朋友……
评分只说问题:电脑、手机玩多或上瘾对人的大脑及认知造成什么样的影响,却不给出戒除方法,差评,还医生写的…
评分生理和心理的双重问题。新时代的导火索。
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