倦怠：为何我们不想工作

作者:波波夫

页数:336

出版时间:2020-10

价格:59

装帧:平装

isbn号码:9787520716550

具体描述

2019年5月，世界卫生组织首次把“工作倦怠”列入《国际疾病分类》，揭示了一个久被遮蔽的问题：近年来，许多青年人对传统意义上的工作越来越没有热情，而这种倦怠感有逐步扩散的趋势。本书聚焦于“倦怠”，引用了大量的调查报告与研究数据，分析了产生这一现象的经济条件、社会背景、心理因素等，进而对全球范围内存在的各类青年就业问题进行考察，并对解决问题的可能方案进行探讨：新经济背景下，“工作”被重新定义，工作的形态也在发生变化，这些变化是否能有效解决倦怠等就业问题？

作者简介

波波夫，《中国新闻周刊》原主笔，关注被科技改变的世界，相信人性光辉的绵长。

微信公众号：波波夫同学

微博、豆瓣、知乎：@波波夫

电子邮箱：[e-mail]

目录信息

前言　我们并非孤独地倦怠
第1章　迷失：不工作的一代
“窃•格瓦拉”：“打工是不可能打工的”的背后
“三和大神”：“没有人一开始就是大神”
韩国“尼特族”：灰尘一样的人生
日本“蛰居族”：永不结束的青春期
朝阳蒙尘，青年脱轨的危险
“垮掉一代”也能站起来
第2章　怪圈：越年轻越穷，越忙越穷
青贫：从房车蜗居到债务大山
更迭：消失的工作和全新的工作
穷忙，勤奋的悖论
“两怕”：不平等与阶层固化
第3章　闪辞：千禧一代的工作与心灵
职场新人用脚投票
快进人生的必然
别了，铁饭碗
一毕业未必就工作
别让间隔年变味
象牙塔失衡
第4章　倦怠：职场隐形杀手
八小时里被忽略的和被压抑的
都是压力惹的祸？
千禧一代，更易倦怠的一代
永远在线，温柔的数字化杀手
坠入深渊，从倦怠、抑郁到自杀
走出迷城
第5章　反抗与陷阱：青年社畜大逃杀
“996”：数字时代的奴隶制？
零工经济：新型雇佣关系的坍塌
共享员工：共享经济的余晖
斜杠青年，不得已的跨界
居家办公，看上去很美
数字游民的理想与现实
逃离朝九晚五，一个美国青年的乌托邦试验
第6章　未来：新技术和新青年共同塑造的明天
办公室还有未来吗？
人工智能：工作的朋友还是敌人？
消失的边界：数字时代的工作、生活与身份
在不确定世界，稳住自己
· · · · · · (收起)

读后感

这本《倦怠：为何我们不想工作》总结了这个转型的时代中许多新兴的现象，这一代的年轻人倦怠，对比奋斗的上一代，这种倦怠却又带来罪恶感，在迷茫之中踌躇不前。看完这本书，或许还是无解，但起码知道“我们并非孤独地倦怠”。 这个时代，看似科技与网络带来了多样的线上社交，...  

书里作者提到，摆脱倦怠的有效方法之一有三两好友，时不常的聚会，纾解负面的情绪和心理，互相吐槽互相支持，这个方法简单有效。而对于职场人，可能做个斜杠青年，培养一个无异议的兴趣，作为生活的锚，驻有界地，作无为想是救赎之道。对于未来的年轻人，他们面对的心理和社会...  

闹钟再响，直到拖到最后一秒，不得不起床，然后拖着疲惫的身子去上班，这差不多已经成为每天的常态。这就是你对工作倦怠了，已经没有了激情。和恋爱差不多，时间久了就会疲倦，今天的自己和昨天的自己完全一样。没有意义，没有挑战，甚至没有希望，没有出路的工作状态，怎么能...  

提出问题，分析问题，却并不解决问题，因为这是每个人自己的事。 波波夫给出了一个建议，那就是存在主义。 自由选择，积极行动，看清真相，继续奋斗。 存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在主义存在...  

用户评价

坦率地说，我起初对这本书的期望值并不算太高，总觉得这类主题的书籍难免落入情绪宣泄的窠臼。然而，这位作者的笔力实在令人刮目相看。他最厉害的地方在于，他能够将那些看似枯燥的制度分析，融入到充满人性张力的叙事之中。整本书读下来，感觉就像是在跟随一位技艺高超的导游，穿梭于现代社会的迷宫。他指出的那些陷阱和误区，往往是你自以为已经完全理解了，但经过他一剖析，才惊觉自己错过了多少关键的细节。特别是在探讨“效率崇拜”与“人性需求”之间的永恒冲突时，作者的表现尤为精彩。他没有简单地指责某一方，而是揭示了这种冲突是如何被系统精心设计和维护的。这本书的语言风格是那种老派的、讲究韵味的散文笔法，节奏感把握得极好，即使在论证复杂理论时，也保持着一种流畅的阅读体验，让人一口气读下去，酣畅淋漓，丝毫没有阅读障碍。

这本新书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种沉郁的色彩搭配上极具冲击力的排版，一下子就把你拉入了一种深思的状态。我拿到书的时候，首先被它那种厚重感所吸引，感觉捧着的不只是一本书，更像是一份需要认真对待的社会观察报告。作者的叙事笔触极其细腻，即便是对宏大议题的探讨，也能通过一个个鲜活的、贴近日常生活的微观案例来展现其深度。我尤其欣赏作者在构建理论框架时的严谨性，每一个论点都有扎实的社会学、心理学甚至经济学基础支撑，读起来让人信服力十足，丝毫没有那种空洞的说教感。它不满足于仅仅指出问题，更像是在用手术刀般精准的笔法剖析问题的根源，让读者在阅读过程中不断地进行自我反思和情境代入。阅读体验是层次分明的，初读时会被那种强烈的共鸣感所裹挟，深读时则会被其内在逻辑的精妙所折服。这本书的排版也处理得非常到位，字里行间留有的呼吸空间，让人在消化那些沉重议题时，不至于感到过于窒息。总而言之，这是一部需要慢品，细嚼的力作，适合那些渴望超越表面现象，探究个体与时代深层联结的读者。

读完这本厚厚的著作，我最大的感受是作者对于“状态”的描绘达到了近乎偏执的精准度。他没有使用那些陈词滥调来描述普遍的社会情绪，而是深入挖掘了那些潜藏在每一个“996”背后、每一次无效会议之中的精神肌理。书中的语言风格是那种冷峻的、带着一丝讽刺意味的克制，仿佛一位经验丰富的临床医生，冷静地诊断着时代的“病灶”。我印象特别深刻的是其中对“意义漂移”这一概念的阐述，作者用一系列精彩的比喻，将现代工作环境中，个体价值如何被稀释、被异化，描绘得淋漓尽致。这种文字的张力，让我不断地停下来，反复咀嚼那些精妙的句子，甚至开始审视自己过去数年的职业轨迹。更难能可贵的是，作者在批判之余，似乎也留存着一丝对人性的温情，他没有将所有人都塑造成被压迫的符号，而是承认了人类在面对巨大系统压力时，其复杂且矛盾的应激反应。这本书的价值，在于它提供了一套全新的词汇和视角，帮助我们给那些说不清道不明的集体感受，贴上准确的标签。

这本书的结构安排极其巧妙，它不是平铺直叙地罗列观点，而更像是一部层层递进的辩论赛。开篇以一种极具画面感的故事切入，迅速抓住了读者的注意力，随后便开始搭建起理论的基石。每一个章节之间，都有着非常清晰的逻辑承接，就像是搭积木一样，你能够清晰地看到作者是如何从个体经验出发，逐步推导出宏观的社会结构性问题。我发现作者在引用其他学者的观点时，处理得非常高明，他既展现了自己的学识广博，又避免了沦为简单的文献综述，而是将这些理论作为工具，服务于他自己核心论点的构建。阅读过程中，我常常会情不自禁地在脑中进行“知识对撞”，将书中的观点与我既有的认知进行比对和修正。对于那些习惯于快餐式阅读的读者来说，这本书可能需要一点耐心，但一旦你沉浸其中，那种知识被不断激活、不断重塑的快感，是其他通俗读物难以提供的。它更像是一本“使用手册”，指导我们如何更清晰地理解我们所处的这个时代所强加给我们的精神负荷。

这本书带给我的冲击，更多体现在其后劲上。放下书本的那一刻，世界似乎并没有发生改变，但你看待世界的方式，已经悄然地被调整了焦距。作者在全书的收尾部分，并未提供那种简单粗暴的“灵丹妙药”，这正是其高明之处。他深知，面对如此深层的结构性困境，没有轻松的答案。相反，他提供的是一种更为坚韧的“觉察力”——教会读者如何在系统设定的框架内，保有自己精神世界的独立性。我尤其欣赏作者对于“微小反抗”的论述，那种对个体能动性的深刻洞察，让人在感到无力之时，又重新燃起一丝希望的火苗。这本书的阅读体验，更像是一次长途的、充满挑战的徒步旅行，沿途风景或许不总是愉悦，但最终到达的那个观景点，视野无比开阔，足以让你俯瞰来时的崎岖道路，并对前方的征程有了更清晰的规划。这是一本能真正改变你工作态度和生活哲学的深刻之作。

分析地很全面（但略有点像报告体）

正如作者说的，青年人的“不爱上班”“职业倦怠”，背后有着很多的社会、经济因素，既是心理学问题，也是经济学问题，更是社会学问题。这本书从倦怠的角度切入就业问题，从很多个方面观察了世界各地所普遍存在的尼特、蛰居、穷忙、频繁跳槽、慢就业、996、斜杠青年、居家办公等与就业相关的现象和趋势，尝试为青年人的疲惫与倦怠找到原因和提供解决问题的方案。

美国的专家说，英国的研究，最新的科研成果……

《倦怠：为何我们不想工作》是一部研究披露当代人在背负社会压力重压之下砥砺前行的作品，书中通过大量的数据向我们描述了在这个高速前进的时代，普通人所面临的艰辛与不易。不想工作这种行为的起因并不全在个人，与这个社会、经济、心理等诱因密不可分。但它同样是一部能够使人奋进的作品，它不像鸡汤那样给人灌输所谓的正能量。而是让人们在数据和现实中进行自思：要想在这个时代立足，要想跟得上这个时代的步伐，要想不被这个时代所淘汰，自己究竟该如何做的更好。

给我们展示了工业工作方方面面。严谨而又通俗，值得一看。