冰韆裏
國內知名心理谘詢師、心理學作傢、一位孤獨的心靈探索者。研究親密關係與內在小孩。著有《解鎖親密關係:愛為何會傷人》。個人公眾號:冰韆裏(bingqianli520)。
每一段親密關係,都是自我成長的旅途。
親密關係不僅包含愛戀,更涵蓋你與伴侶、孩子、父母,以及自己的相處。
你很愛對方,卻害怕步入婚姻;
你想做一個好媽媽,卻讓孩子和自己都失控瞭;
你討厭伴侶,卻又離不開;
你覺得受夠瞭,可又不知道為什麼受夠瞭;
……
這些大大小小的疑惑,都是未活齣自己時的睏惑,很可能是因為你對自己不重視,對邊界感不清晰。
親密和獨立從來都不是涇渭分明的,而是你中有我、我中有你的關係,其中的邊界就是找到關係中那個被你塵封的自己,力所能及地做自己,力所能及地幫助伴侶、孩子、父母。
在看見自己的那一刻,你會驚奇地發現,不少問題不再是問題,很多辦法生發齣來,你開始真正享受親密而獨立。
發表於2024-07-02
親密而獨立:活齣邊界,活齣自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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已長評
評分通過他人認識自己,理解自己。通過成長與他人和諧相處
評分親密關係,需要平時維係
評分看瞭這本書感覺也和作者認識瞭,作者舉的例子都很生動,也發生在最近。不管是電視劇還是新冠疫情。整本書的邏輯很統一,親密而獨立,我倒覺得是獨立而親密。首先你是你自己,你接納瞭真實的自己,在親密關係中,勇敢展示自己,並接受真實的對方。和而不同,不妄求改變對方,但也努力尋找雙方共同的交叉點。就像作者說的,活齣邊界,活齣自己。
評分很多生活細節和經驗,愛瞭
親密而獨立:活齣邊界,活齣自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載