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發表於2025-02-02

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一本通俗的書，告訴瞭你很多發生在大腦中正在進行的化學反應，告訴你如果你感到憤怒是因為什麼什麼升高，什麼什麼降低，什麼什麼不平衡，頭一次聽說的專有名詞齣現在眼簾，即便如此作者還是用一種輕鬆的態度來介紹，文風平易近人，沒有故作玄虛。 看這本書讓我很興奮，讓我覺得...  

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注：不要隨便說自己有抑鬱癥。作為病癥，它和普通的情緒低落絕不相同。 自測手段—— 抑鬱癥的檢測主要有兩個方麵： 一個是時間因素：至少在兩周裏，而且在白天大部分時間內情緒抑鬱，或者喪失對生活的興趣。此外，心理狀況乾擾瞭他們的生活，比如無法集中注意力，無法起床，...  

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