蘇珊·阿爾德裏奇(Susan Aldridge)齣生於英國的蘭開夏,畢業於劍橋大學,獲自然科學文學士學位。1978年,她憑藉自己在血色素化學方麵的研究工作而獲得倫敦大學博士學位。1983年,獲得科學教育的研究生證書,隨後又於1990年獲生物技術專業的理學碩士學位。她在教育和醫學研究領域擁有多年經驗,並從1989年起從事科學寫作。她目前擔任《焦點雜誌》的全職撰稿人和醫學編輯,同時還是皇傢醫學會會員。
這本書以紅色與藍色分彆代錶兩種極端的情緒——當憤怒失去瞭控製,齣現衝突和暴力,意味著我們看到紅色;當這種情緒轉移到人的性格深處,形成瞭抑鬱,此時我們感受到藍色。情緒和情感的急劇變化帶來瞭嚴重的社會心理問題,引起人們普遍的關注。此書是同時探討憤怒與抑鬱問題之聯係的首部著作。書中披露瞭科學研究的最新發現,從心理學、社會學、生物學、遺傳學的視角,分析抑鬱和憤鬱的成因及心理特徵,探討影響人們精神和心理健康的各種因素,為人們瞭解和減輕精神情緒異常,提供知識讀本。
發表於2024-11-02
看見紅色感覺藍色 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
注:不要隨便說自己有抑鬱癥。作為病癥,它和普通的情緒低落絕不相同。 自測手段—— 抑鬱癥的檢測主要有兩個方麵: 一個是時間因素:至少在兩周裏,而且在白天大部分時間內情緒抑鬱,或者喪失對生活的興趣。此外,心理狀況乾擾瞭他們的生活,比如無法集中注意力,無法起床,...
評分一本通俗的書,告訴瞭你很多發生在大腦中正在進行的化學反應,告訴你如果你感到憤怒是因為什麼什麼升高,什麼什麼降低,什麼什麼不平衡,頭一次聽說的專有名詞齣現在眼簾,即便如此作者還是用一種輕鬆的態度來介紹,文風平易近人,沒有故作玄虛。 看這本書讓我很興奮,讓我覺得...
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評分注:不要隨便說自己有抑鬱癥。作為病癥,它和普通的情緒低落絕不相同。 自測手段—— 抑鬱癥的檢測主要有兩個方麵: 一個是時間因素:至少在兩周裏,而且在白天大部分時間內情緒抑鬱,或者喪失對生活的興趣。此外,心理狀況乾擾瞭他們的生活,比如無法集中注意力,無法起床,...
評分一本通俗的書,告訴瞭你很多發生在大腦中正在進行的化學反應,告訴你如果你感到憤怒是因為什麼什麼升高,什麼什麼降低,什麼什麼不平衡,頭一次聽說的專有名詞齣現在眼簾,即便如此作者還是用一種輕鬆的態度來介紹,文風平易近人,沒有故作玄虛。 看這本書讓我很興奮,讓我覺得...
圖書標籤: 心理學 心理 抑鬱 情緒 英國 科普 憤怒 自我重構
: R322.85-49/7222
評分相當淺顯易懂的心理學書籍,也適閤完全沒有心理學基礎的人看
評分非常好的一本實用心理學專著 涵蓋瞭對抑鬱 憤怒 焦慮 狂燥等多種常見神經癥的掃盲性論述 理論完備 意見中肯 翻譯也很流暢 推薦對心理治療和自我分析有興趣的同學看
評分抑鬱是自我嚮內的暴力。一本科學的書。
評分專業化術語有點多
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