阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


阿魯老和尚教你不生氣的法門

簡體網頁||繁體網頁

阿魯老和尚教你不生氣的法門 pdf epub mobi 著者簡介

阿魯老和尚(Alubomulle Sumanasara),生於1945年,斯裏蘭卡人,上座部佛教長老,35歲時渡海到日本弘法,是當今日本影響力第一的佛學導師,也是當今日本最暢銷的“身心靈佛法”作傢。

他以教授初期佛教、指導冥想修行為主要工作,幫助我們以喜悅平和的心態化解情緒煩惱、工作壓力,以及現實生活中的各種挑戰,由此吸引瞭為數最多的信眾和追隨者,共同走上心靈成長之路。


阿魯老和尚教你不生氣的法門 pdf epub mobi 圖書描述

《阿魯老和尚教你不生氣的法門》

★ 來自斯裏蘭卡的日本第一高僧教會你,就算被冒犯、被錯怪、被辜負,也照樣心平氣和、頭腦清晰的方便法門。

懂得瞬間化解怒氣的人,能夠始終以平和、豁達的心態,保持超強的洞察力和準確的判斷力;然而,一旦被怒氣牽著鼻子走,就會立刻失去正常的判斷力,做齣傷害自己和他人的言行。

現在,來自斯裏蘭卡的日本第一高僧阿魯老和尚,將教給你不再生氣的方便法門。被他人言語頂撞冒犯時不生氣,被領導錯怪而背黑鍋時不生氣,被好朋友在背後說壞話時也不生氣……無論麵對何種突發狀況,都照樣心平氣和,保持有條有理的清晰思路。

同時,阿魯老和尚告訴你,“不生氣的人”並不等於人人樂於欺負的老好人,而是擺脫情緒束縛、掌控自我的最強者。你將驚訝地發現,“不生氣”所賦予的積極力量,遠遠超越你的想象。

翻開本書,隻要做到不生氣,就能擁有永遠超人一等的洞察力、判斷力和溝通力。

【書摘】

1. 每一次發脾氣,總是理直氣壯地認為自己是基於某種原因纔會生氣。然而,如果仔細分析生氣的理由,就會發現其實完全是因為依照自己的好惡作判斷,纔會大發雷霆。

對他人動怒,是因為人們總是認為自己是正確的,錯的是對方。

(摘自本書第21頁)

2. 不具備生氣的條件時不生氣,並不值得贊揚。真正的“心中沒有憤怒”,應當是齊備生氣的條件也完全不生氣,就算是被人輕衊瞧不起、被冒犯、被錯怪、被辜負,也能笑臉以對。

(摘自本書第105頁)

3. 平息憤怒的方法就隻是這樣——立刻觀照自己的內心。一觀照自我內心,怒氣就會立刻消失。不需要嘗試其他方式,這是既簡單又可以馬上做到的事情。

沒有觀照自我的人,在生氣過後纔會發覺自己生瞭氣。更嚴重的情況下,可能過瞭三年,你突然迴想起當時令人生氣的情景,結果又再度勃然大怒,每迴想一次,都會再度摧毀自己,陷入不愉快的情緒之中。

(摘自本書第115頁)

4. 不是和對方一起生氣,而是觀看對方的內心,你會發現:“這個人因為沒有自信而感到不安,所以纔會欺負彆人、貶低彆人、無視彆人。他之所以貶抑我的能力,是因為自己缺乏能力。這個人隻是在發泄自己的憤怒而已,是個受害者。”

(摘自本書第159、160頁)

阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

阿魯老和尚教你不生氣的法門 pdf epub mobi 圖書目錄




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載



喜欢 阿魯老和尚教你不生氣的法門 電子書 的读者还喜欢


阿魯老和尚教你不生氣的法門 pdf epub mobi 讀後感

評分

很早就意思到自己脾氣不好的問題,曾經因為各種小事兒大吼,兒子因些受瞭很多過頭兒的懲罰(主要是精神方麵的,我們傢不興體罰)。看瞭不少這方麵的書,可還是戾氣太重,無法很好處理各方麵的問題。 看到本書是在當當電子書館裏,應該也是一種緣分,之前看的各種止怒的書,加上...

評分

很早就意思到自己脾氣不好的問題,曾經因為各種小事兒大吼,兒子因些受瞭很多過頭兒的懲罰(主要是精神方麵的,我們傢不興體罰)。看瞭不少這方麵的書,可還是戾氣太重,無法很好處理各方麵的問題。 看到本書是在當當電子書館裏,應該也是一種緣分,之前看的各種止怒的書,加上...

評分

很早就意思到自己脾氣不好的問題,曾經因為各種小事兒大吼,兒子因些受瞭很多過頭兒的懲罰(主要是精神方麵的,我們傢不興體罰)。看瞭不少這方麵的書,可還是戾氣太重,無法很好處理各方麵的問題。 看到本書是在當當電子書館裏,應該也是一種緣分,之前看的各種止怒的書,加上...

評分

很早就意思到自己脾氣不好的問題,曾經因為各種小事兒大吼,兒子因些受瞭很多過頭兒的懲罰(主要是精神方麵的,我們傢不興體罰)。看瞭不少這方麵的書,可還是戾氣太重,無法很好處理各方麵的問題。 看到本書是在當當電子書館裏,應該也是一種緣分,之前看的各種止怒的書,加上...

評分

很早就意思到自己脾氣不好的問題,曾經因為各種小事兒大吼,兒子因些受瞭很多過頭兒的懲罰(主要是精神方麵的,我們傢不興體罰)。看瞭不少這方麵的書,可還是戾氣太重,無法很好處理各方麵的問題。 看到本書是在當當電子書館裏,應該也是一種緣分,之前看的各種止怒的書,加上...

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:江蘇文藝齣版社
作者:阿魯老和尚(Alubomulle Sumanasara)
出品人:
頁數:172
譯者:卓惠娟
出版時間:2012-10-1
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787539952178
叢書系列:讀客·睡前心靈文庫

圖書標籤: 情緒管理  佛法  身心靈  個人成長  修身養性  情緒  養生  心理   


阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

阿魯老和尚教你不生氣的法門 pdf epub mobi 用戶評價

評分

(Kindle雲端)

評分

生氣你就輸瞭,但怎麼纔能做到不生氣?此書並沒有給齣答案。遇到問題,還是會生氣。。。嗬嗬。

評分

讀著讀著,還不錯。床頭書,漸漸的又迴到某個時候。。

評分

越看越氣

評分

生氣是一種情感,不能抑製它,但我們能讓它不産生,這全在你自身的引導。對他人動怒很多時候是我們自認為是對的情況下,或者對他人缺少耐性,這都是自身的問題。人與人之間的不同在於同樣的信息進入不同的身體再齣來的情緒是不一樣的,我們能做的就是保持微笑,持續幸福。生氣會影響細胞,而細胞會因為憤怒而提前老化,慢慢形成疾病。遠離憤怒,我們就能找到幸福,彆忘記時常微笑

阿魯老和尚教你不生氣的法門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有