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女子跑步全书 2025 pdf epub mobi 电子书

女子跑步全书
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发表于2025-04-16

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出版者:中国发展出版社
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出品人:
页数:0
译者:益跑网
出版时间:2014-9
价格:58
装帧:平装
isbn号码:9787517702375
丛书系列:

图书标签: 跑步  运动  生活  女性  运动健康  美国  很棒的女子跑步书  书   

女子跑步全书 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《女子跑步全书》（Complete Book of Women's Running）是“益跑丛书”的第二本书。本书由美国跑步类畅销书作者、全球著名跑步杂志Runner's World专栏作家达格妮•斯科特•巴里奥斯（Dagny Scott Barrios）女士撰写，为女性开始跑步、保持热情、修身塑形、避免伤病、确保安全以及全面训练提供了权威建议。

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女子跑步全书 2025 pdf epub mobi 用户评价

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2015#2 “a non-fiction book"

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还是有不少实用建议的，计划对小白也很有参考价值。心理建设部分也做得很好，nice。就是封面太丑了！

评分☆☆☆☆☆

配图很赞 分析也算此类书里到位的 正在实行其中的初级马拉松计划

评分☆☆☆☆☆

抽奖抽到的，非常实用。

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原来我一直是在Jogging,say 得瑟啊

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