Essentials of Kinesiology for the Physical Therapist Assistant ;基礎肌動學 by Paul Jackson Mansfield、Dona

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出版者:
作者:Paul Jackson Mansfield、Donald A. Neumann
出品人:
页数:332
译者:
出版时间:2013
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9780000500052
丛书系列:
图书标签:
  • 运动
  • 健身
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  • 運動解剖學
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具体描述

肌动学:探索人体运动的奥秘 肌动学,作为一门研究人体运动科学的学科,深入剖析了肌肉、骨骼、关节和神经系统如何协同工作,以产生和控制我们身体的每一次移动。理解肌动学原理,对于物理治疗助理(PTA)而言,是提供有效康复治疗、促进患者功能恢复的基石。这本图书将带您踏上一段探索人体运动奥秘的旅程,从最基本的原理出发,逐步深入到复杂的运动模式分析,为您的临床实践奠定坚实的基础。 第一部分:肌动学基础 在开始深入探讨之前,我们首先要建立对肌动学基本概念的清晰认识。 人体运动的基本单位: 我们将从骨骼系统和关节入手,了解它们作为身体支架和运动枢纽的作用。骨骼的结构、关节的类型(如球窝关节、滑车关节、铰链关节等)及其各自的运动范围和限制,都将得到详细阐述。 肌肉的力量源泉: 肌肉是产生运动的主要驱动力。您将学习到肌肉的组织结构、收缩机制(如肌纤维的类型、肌节的收缩过程),以及不同类型的肌肉收缩(等长收缩、向心收缩、离心收缩)在实际运动中的作用。 力的传递与平衡: 运动并非孤立的肌肉收缩,而是多股力量相互作用的结果。我们将探讨杠杆原理在人体中的应用,理解骨骼、关节和肌肉如何共同构成一个复杂的杠杆系统,以及维持身体平衡的力学原理。 运动的描述语言: 为了准确地描述和分析运动,我们需要一套通用的语言。我们将学习肌动学的基本术语,包括解剖学姿势、运动平面(矢状面、额状面、水平面)、运动轴以及各种运动描述(屈曲、伸展、外展、内收、旋转等)。 第二部分:肌肉功能与控制 理解了基础原理后,我们将进一步探讨肌肉在运动中的具体功能以及它们如何被精确控制。 主要驱动者与协同者: 在任何一项运动中,通常都有主导该运动的肌肉(主要驱动者),以及辅助完成该运动的肌肉(协同者)。我们将学习如何识别特定关节运动中的主要驱动者和协同者,以及它们之间的协作关系。 拮抗肌的作用: 拮抗肌是与主要驱动者在功能上相反的肌肉。它们的作用是减缓或控制运动的速度和范围,并在运动结束后帮助恢复到起始位置。理解拮抗肌的协调作用对于预防运动损伤至关重要。 固定肌与稳定器: 在进行复杂运动时,一些肌肉会保持静止收缩,为主要运动提供稳定的基础,这些肌肉被称为固定肌或稳定器。例如,在手臂举起时,躯干肌肉就会起到稳定器的作用。 神经肌肉控制: 运动的产生和控制离不开神经系统的参与。我们将探讨神经肌肉接头的功能,以及大脑、脊髓和周围神经如何协同工作,发出指令并接收反馈,从而实现精确、流畅的运动。本体感觉(proprioception)在其中扮演着关键角色,它使我们能够感知身体在空间中的位置和运动状态。 第三部分:特定运动模式的肌动学分析 理论知识需要应用于实践。在本部分,我们将运用所学的肌动学原理,分析一些常见的、对物理治疗助理至关重要的运动模式。 上肢运动: 从肩关节的复杂运动到肘关节和腕关节的屈伸、旋前旋后,我们将逐一剖析支撑这些运动的肌肉群、关节结构以及主要的运动链。例如,肩袖肌群在肩关节稳定和上肢活动中的作用将得到深入探讨。 下肢运动: 髋关节、膝关节、踝关节以及足部的运动,是维持行走、站立、跳跃等基本功能的基础。我们将分析这些关节的力学特性,以及股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌等关键肌肉在下肢运动中的作用。 躯干运动: 脊柱的屈曲、伸展、侧屈和旋转,对于身体的稳定性和整体运动协调至关重要。我们将研究参与这些运动的腹部和背部肌肉,以及它们如何协同工作,提供强大的核心支撑。 第四部分:肌动学在物理治疗中的应用 理论知识最终要服务于临床实践。本部分将聚焦于肌动学原理如何在物理治疗助理的工作中得到实际应用。 评估与诊断: PTA如何利用肌动学知识来评估患者的运动功能受限?通过观察患者的运动模式、识别异常的肌肉激活顺序或力量不足,PTA能够更准确地诊断问题所在。 治疗计划制定: 理解了运动的力学原理,PTA可以更有针对性地制定康复计划,例如通过选择合适的锻炼方式来增强特定肌肉的力量、改善关节的活动度、或纠正不良的运动模式。 运动治疗技术: 本部分将介绍一些基于肌动学原理的运动治疗技术,包括但不限于: 力量训练: 如何设计阻力训练,以提高特定肌肉的力量和耐力,并确保训练的安全性。 柔韧性训练: 如何通过拉伸来改善关节的活动度,并预防肌肉的过度紧张。 平衡与协调训练: 如何通过各种练习来提高患者的本体感觉、平衡能力和运动协调性。 功能性运动训练: 如何将实验室的运动分析转化为患者在日常生活中的实际运动能力。 运动损伤的预防与康复: 了解肌动学原理,能够帮助PTA识别可能导致运动损伤的生物力学因素,并指导患者采取正确的运动方式,从而预防损伤的发生。同时,在运动损伤康复过程中,肌动学知识是指导患者安全有效地恢复运动功能的关键。 结语 本书旨在为您提供一个全面而深入的肌动学知识体系,帮助您理解人体运动的复杂性。通过掌握这些原理,您将能够更自信、更有效地为您的患者提供服务,帮助他们恢复健康,重拾运动的自由和生活的热情。肌动学的学习是一个持续的过程,临床实践中的观察和思考将不断加深您对这些概念的理解。愿本书成为您物理治疗职业生涯中一本得力的助手。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的引进简直是天降甘霖,对于我们这些刚刚踏入物理治疗助理领域的菜鸟来说,它就像是黑暗中的一盏明灯。作者们显然深谙初学者的困惑,把那些原本晦涩难懂的解剖学和生物力学原理,用一种近乎艺术的细腻笔触展现出来。我记得我刚开始接触肌动学的时候,光是那些肌肉的起点和止点就能把我绕晕,更别提它们在三维空间中的复杂协同作用。但是这本书,它没有直接把你扔进那些令人望而生畏的术语海洋里,而是先搭建了一个清晰的骨架。举个例子,它在讲解肩关节的稳定性时,不是简单地罗列旋转肌群的名称,而是非常形象地描绘了它们是如何像四根互相拉扯的绳索一样,动态地维持盂肱关节的居中。那种对“力偶臂”和“力线”的解释,让我第一次真切地体会到,人体运动不是孤立的肌肉收缩,而是一场精密策划的力学芭蕾。那些丰富的图示,尤其是那些将肌肉纤维方向和作用力矢量清晰标注出来的插图,简直是教科书级别的示范。我甚至愿意花更多时间去临摹这些图示,因为只有通过手绘,我才能真正把那些复杂的空间关系刻进脑子里。这本书最大的优点,就是它成功地架起了理论与临床实践之间的桥梁,让那些在解剖实验室里看到的冰冷骨骼,瞬间有了生命的活力和临床的意义。

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这本书的排版设计和语言风格,简直是为现代读者量身定做的。我们都知道,医学教材常常是厚重、密不透风的文字块,让人望而却步,但《Essentials of Kinesiology》在这方面做出了显著的突破。它的版式设计非常注重视觉引导,大量的留白处理得恰到好处,避免了信息过载的感觉。每一个关键概念,都会被清晰地提炼出来,并用醒目的标题或边栏进行强调,这对于我们这些需要快速检索信息的学习者来说,简直是莫大的福音。更值得一提的是,作者的语言风格——它既保持了学术的精确性,又充满了令人愉悦的流畅感。阅读起来,就像是有一位经验极其丰富的临床导师,在你耳边轻声讲解,而不是一个冰冷的机器在陈述事实。特别是当涉及到生物力学公式的推导时,作者没有直接丢出公式,而是先用生活化的语言来阐述公式背后的物理意义,例如,如何用简单的杠杆原理来理解肱二头肌在肘关节的用力效率。这种将复杂数学模型“人性化”的处理方式,极大地降低了学习的心理门槛。我个人的阅读体验是,即使在一天高强度的工作或学习之后,翻开这本书,也丝毫不会感到疲惫,反而能从中汲取到继续钻研的动力。

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如果要我用一个词来形容这本肌动学专著对我的影响,那便是“重塑视角”。在接触这本书之前,我对人体运动的理解是碎片化的,零散的肌肉知识散落在不同的解剖学章节里,缺乏一个将它们整合成动态系统的全局观。是这本书,彻底改变了我的思维模式。它不仅仅是教授我们“什么肌肉做什么功能”,更重要的是,它教会我们如何从“运动链”的角度去思考问题。例如,在深入探讨骨盆与脊柱的联动性时,作者通过精妙的描述,让我意识到,一个看似孤立的腰痛问题,很可能源于对侧髋关节活动度的限制,或是足踝代偿性的过度内旋。这种跨节段、系统性的分析能力,是临床工作中至关重要的“内功心法”。这本书的价值,超越了作为一本教科书的范畴,它更像是一套高级的分析工具箱,为我们后续学习病理学和康复治疗策略打下了坚实的基础。每一次重读,我都能从中挖掘出新的层次和理解深度,这说明它的内容密度和逻辑严密性达到了极高的水准。对于任何立志成为优秀物理治疗助理的人来说,这本书不是可选项,而是必修课,它确保你的知识体系是稳固且具有前瞻性的。

评分☆☆☆☆☆

老实说,我最初拿起这本《基础肌动学》时,内心是抱持着一丝怀疑的,毕竟市面上关于运动科学的书籍汗牛充栋,真正能做到深入浅出又不失严谨的凤毛麟角。然而,这本书的专业性和权威性很快就打消了我的疑虑。它的内容深度,绝非市面上那些面向大众健身爱好者的科普读物可以比拟,它直指物理治疗领域的核心要求。更让我感到惊喜的是,作者们在处理那些具有争议性或尚未完全定论的理论时,展现出了一种罕见的科学审慎态度。他们不是简单地宣称某一种理论是“标准答案”,而是会列举不同的学术观点,并分析每种观点的优势和局限性,这为我们这些学习者提供了更广阔的批判性思考空间。这种“授人以渔”的教育理念,在讲述“运动控制理论”的部分体现得淋漓尽致。他们没有强迫我们接受单一的神经反射模型,而是将行为主义、信息处理模型以及动态系统理论并置讨论,让我们理解运动的复杂性是多因素交织的结果。这不仅仅是一本教材,更像是一份对科学探究精神的诠释。它教会我,在临床实践中,面对一个不典型的病例时,我们应该如何运用已有的理论框架去构建新的假设,而不是墨守成规。阅读过程是充满挑战的,但每攻克一个难点,那种成就感是无以言喻的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极好,读起来完全没有传统学术著作那种令人昏昏欲睡的沉闷感,更像是一场循序渐进的、由浅入深的探索之旅。 Paul Jackson Mansfield 和 Donald A. Neumann 这两位作者在内容组织上的匠心独运,值得我们好好称赞一番。他们深知,对于未来的物理治疗师助理而言,死记硬背不如理解机制。因此,他们采用了大量的临床案例片段来引导理论的讲解。比如,在讨论下肢生物力学时,他们不会一上来就抛出“足弓的屈肌和伸肌”这些概念,而是会先描述一个患者因长时间站立而出现的足部疲劳和疼痛情景,然后自然而然地引出足弓在吸收冲击力中的作用,最终落脚到具体的肌肉功能上。这种“问题导向型”的教学法极大地激发了我的求知欲。我发现自己不再是被动地接受知识,而是在跟着作者的思路,主动去“解谜”。特别是关于步态分析的那几个章节,作者们对每个支撑相和摆动相中的力学变化描述得细致入微,甚至连脚跟先着地到全脚掌接触地面的那一瞬间的力矩转移,都描绘得历历在目。这不仅提升了我的学术理解,更重要的是,它塑造了一种临床思维:永远从功能受损的现实出发,反推其内在的力学失衡点。这种处理问题的方式,是任何背诵式学习都无法比拟的深度。

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是目前被我翻得最多的一本书。

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和骨骼肌肉功能解剖学大部分内容重叠,那本更详细一点

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目前读过最好的一本肌动学的书,文字很清晰,图片示意也做得很好,很适合初学读的一本建立基本概念的好书!

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学习肌动学基础非常好的一本书,适合刷n遍

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这本书是经典。我看的是台版翻译的 不知道是翻译问题还是什么问题 第54页 胸小肌的附着处明明是止于喙突 图片却显示是在上臂处 这样明显的错误都能发生 这不是误导人嘛

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