《女子跑步全書》（Complete Book of Women's Running）是“益跑叢書”的第二本書。本書由美國跑步類暢銷書作者、全球著名跑步雜誌Runner's World專欄作傢達格妮•斯科特•巴裏奧斯（Dagny Scott Barrios）女士撰寫，為女性開始跑步、保持熱情、修身塑形、避免傷病、確保安全以及全麵訓練提供瞭權威建議。
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用戶評價
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配圖很贊 分析也算此類書裏到位的 正在實行其中的初級馬拉鬆計劃
评分前麵幾章軟廣告挺多的，不過後麵的章節看來非常有益，許多跑步訓練中我不甚瞭解的東西都找到瞭。
评分還是有不少實用建議的，計劃對小白也很有參考價值。心理建設部分也做得很好，nice。就是封麵太醜瞭！
评分nike硬廣
评分nike硬廣
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