发表于2024-12-22
慢跑 2024 pdf epub mobi 电子书
看了书的简介,觉得应该还不错,就借回来看。结果很失望,简要的说,看着本书不如直接去百度搜索看了。没有讲什么有用的东西挺失望的。这本书可以总结成为一句话——慢跑这件事坚持比冲动更重要。
评分看了书的简介,觉得应该还不错,就借回来看。结果很失望,简要的说,看着本书不如直接去百度搜索看了。没有讲什么有用的东西挺失望的。这本书可以总结成为一句话——慢跑这件事坚持比冲动更重要。
评分看了书的简介,觉得应该还不错,就借回来看。结果很失望,简要的说,看着本书不如直接去百度搜索看了。没有讲什么有用的东西挺失望的。这本书可以总结成为一句话——慢跑这件事坚持比冲动更重要。
评分看了书的简介,觉得应该还不错,就借回来看。结果很失望,简要的说,看着本书不如直接去百度搜索看了。没有讲什么有用的东西挺失望的。这本书可以总结成为一句话——慢跑这件事坚持比冲动更重要。
评分看了书的简介,觉得应该还不错,就借回来看。结果很失望,简要的说,看着本书不如直接去百度搜索看了。没有讲什么有用的东西挺失望的。这本书可以总结成为一句话——慢跑这件事坚持比冲动更重要。
图书标签: 运动 慢跑 体育,健身 健身 有氧运动 跑步 蒙哥汗的藏书 蒙哥汗的藏书
《慢跑:最佳的健身选择》内容简介:被喧嚣遗忘的健康之道,最简单、最古老、最直接、最行之有效的健身方法。 慢跑风靡世界,被人们誉为“有氧代谢运动之王”,正确实践,有益健康。《慢跑:最佳的健身选择》主要介绍了慢跑对人体健康的好处及慢跑所要注意的问题等。
读后调整了锻炼用鞋,跑步姿势,之前锻炼引起的膝关节疼和前脚掌疼消失了。果然健身还是需要理论指导的。啊,没想到憎恶体育运动的我还会有主动看体育方面书籍的一天。
评分读后感:http://blog.sina.com.cn/s/blog_53cfe5e50100kku3.html
评分读后调整了锻炼用鞋,跑步姿势,之前锻炼引起的膝关节疼和前脚掌疼消失了。果然健身还是需要理论指导的。啊,没想到憎恶体育运动的我还会有主动看体育方面书籍的一天。
评分东西还是蛮多的
评分读后调整了锻炼用鞋,跑步姿势,之前锻炼引起的膝关节疼和前脚掌疼消失了。果然健身还是需要理论指导的。啊,没想到憎恶体育运动的我还会有主动看体育方面书籍的一天。
慢跑 2024 pdf epub mobi 电子书