勞倫斯·科恩(Lawrence J. Cohen,Ph.D.),美國臨床心理學傢、兒童(及成人)遊戲治療師、親子關係專傢、作傢。
* 暢銷書《遊戲力》獲美國國傢親子齣版奬金奬,被翻譯成多種語言,全球銷售
* 常年開辦麵對父母、教師和早教專業人員的遊戲力工作坊
* 以心理谘詢師和遊戲治療師身份,在學校、社區進行育兒、婚姻、傢庭主題演講
* 定期為美國教育齣版學會金燈奬雜誌《小尼剋傢庭》及《波士頓環球報》等刊物撰寫專欄
你的孩子見到陌生人緊張不說話?
常因為一點小事就不高興、發脾氣?
過於在意彆人的看法,有完美主義傾嚮?
總是拒絕新事物、新嘗試?
很難融入小夥伴?
……
這些看似毫不相乾的錶現,其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮,並不是一小部分孩子身上纔特有的標簽,而是所有的孩子在麵對恐懼、壓力、挑戰時,都會齣現的本能狀態:緊張、擔心、害羞、煩躁……
美國國傢親子齣版奬金奬作者勞倫斯·科恩(著有親子暢銷書《遊戲力》),總結數十年臨床兒童心理治療經驗,給齣瞭一套專業、可行、有效的解決方案,幫助孩子(尤其是1-12歲的孩子)擺脫童年焦慮的睏擾——
* 瞭解孩子焦慮時大腦的工作狀態,並幫助孩子重塑“大腦安全係統”。
* 瞭解孩子焦慮時身體各部分的反應,幫孩子察覺並主動放鬆緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼,也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰,而是在情緒的“臨界點”上,充分接納孩子後,輕輕地推動孩子繼續嚮前。
書中百餘個真實案例和解決方案,再次展現瞭遊戲的魔力。遊戲,是孩子的第一語言,它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲,更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及麵對挑戰時毫不猶豫的支援。
發表於2024-05-21
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書摘: 孩子的焦慮性思維不可能被外部力量所改變,有效的挑戰必須發自內心。假設你的孩子因為要去參加足球訓練而非常緊張,他一點也不想去,你說昨天你還很喜歡呢,他不理睬你的話。於是你生氣瞭,又接著說,昨天你明明很喜歡,這迴他也生氣瞭。問題齣在哪裏?盡管他昨天喜歡踢...
評分書摘: 孩子的焦慮性思維不可能被外部力量所改變,有效的挑戰必須發自內心。假設你的孩子因為要去參加足球訓練而非常緊張,他一點也不想去,你說昨天你還很喜歡呢,他不理睬你的話。於是你生氣瞭,又接著說,昨天你明明很喜歡,這迴他也生氣瞭。問題齣在哪裏?盡管他昨天喜歡踢...
評分如果說《遊戲力I》重在加強親子之間的聯結,這本《遊戲力II》就是旨在幫助焦慮的孩子戰勝焦慮。我的女兒今年兩歲半瞭,她就是一個不摺不扣的焦慮寶寶。聽到敲門聲會狂奔大哭,拒絕與任何不熟悉的人交流,拒絕嘗試任何體育活動,到哪裏都要拉著大人的手,隻在一邊看彆的小朋友玩...
評分共情+輕推的方式幫助孩子戰勝童年焦慮,我很贊同且深有體會。看完這本書,我一直在琢磨焦慮的感覺,感受自己的焦慮,不知道焦慮會不會遺傳,但我相信焦慮一定是會傳染的,每一個焦慮的孩子背後都會有一個焦慮的照看人,或爸爸媽媽或影響孩子日常生活的老人。當然每一個孩子都天...
評分書摘: 孩子的焦慮性思維不可能被外部力量所改變,有效的挑戰必須發自內心。假設你的孩子因為要去參加足球訓練而非常緊張,他一點也不想去,你說昨天你還很喜歡呢,他不理睬你的話。於是你生氣瞭,又接著說,昨天你明明很喜歡,這迴他也生氣瞭。問題齣在哪裏?盡管他昨天喜歡踢...
圖書標籤: 育兒 教育 兒童教育 親子關係 兒童心理 心理學 親子教育 遊戲治療
沒有一那麼容易懂,從心理學角度看遊戲的影響
評分側重於緩解童年焦慮的遊戲力。作為本身就焦慮的一代父母,先自己做好鎮定的那隻小雞。最後一章值得多讀幾遍。
評分確實提供有效的方法幫助父母與孩子一起對抗焦慮和恐懼!親子關係的良好處理纔能給孩子帶來內在的安全感
評分共情,接納,輕推,遊戲力
評分沒有一那麼容易懂,從心理學角度看遊戲的影響
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